Bloggerul suedez de fitness Jelly Devot arată clar ce transformare fizică se întâmplă cu corpul unei persoane atunci când nu mai bea alcool.
„Am dus un stil de viață extrem de nesănătos - am băut mult alcool și nu m-am dus deloc la sală să fac mișcare”, a scris blonda pe site-ul ei.
Dar după reducerea consumului de alcool de la trei ori pe săptămână la un pahar de vin pe săptămână, rezultatele pentru ea nu sunt întârziate. Schimbarea include exerciții zilnice și alimentație sănătoasă, desigur.
Frumusețea în vârstă de 27 de ani, care a renunțat la alcool, speră să îi inspire pe ceilalți să facă aceeași schimbare pozitivă în viața lor, cu peste 573.000 de adepți pe Instagram.
Devot a distribuit „înainte și după o fotografie” pe rețeaua de socializare - la vârsta de 20 de ani, când supradoza de alcool, și la 27 de ani, când era doar pe apă. Imaginea, care a strâns peste 13.000 de aprecieri, arată diferența drastică în modul în care arată corpul ei - în mare parte datorită consumului limitat de alcool.
Deși se antrenează în sala de gimnastică între 3 și 6 ori pe săptămână, cea mai importantă schimbare pentru ea este oprirea alcoolului. „Este imposibil să ai un corp și o minte sănătoși cu atât de mult alcool”, a spus Devot lui Cosmopolitan.
Înlocuind băuturile cu apă și gogoșile cu legume, ea a reușit să slăbească peste 13 kilograme de greutate corporală în doar 4 luni. Cu toate acestea, transformarea nu este doar fizică. „Cel mai important lucru este că am încetat să mă urăsc și m-am îndrăgostit de mine”, a scris Jelly pe Instagram.
- Bărbatul pierde 56 de kilograme după ce a mâncat doar McDonald's; s timp de șase luni
- Odată ce bujorii înfloresc
- Odată ce ați depășit Ce trebuie să faceți pentru a reveni pe drumul cel bun - Dieta - Managementul greutății -
- După doar 5 zile cu această dietă vei scăpa de toxine și vei spune; Buna ziua; pe stomacul plat
- Hilda Kazasyan Bea asta; apă; 7 zile pe lună