Aceste ouă amestecate diferite și foarte gustoase te vor face să lingi
Noi sugerăm reteta pentru unele ouă amestecate aparent obișnuite, pe care totuși nu le-ai mâncat.
Încercați-le și veți vedea că merită. Și sunt foarte ușor de pregătit și se dovedesc întotdeauna perfect.
Avem nevoie de 5 ouă, unt sau ulei pentru prăjit, 250 de grame de spanac, o sută de grame de brânză, 60 de grame de roșii uscate, o ceapă, piper negru, sare după gust.
Mai întâi trebuie să curățăm foarte bine spanacul, să-l spălăm și să-l tăiem în bucăți mici. La fel procedăm și cu ceapa. De asemenea, tăiem roșiile uscate la soare și zdrobim brânza.
Luăm un castron și batem ouăle în el, la care adăugăm apoi celelalte produse necesare. Se amestecă foarte atent amestecul și se toarnă într-o tigaie.
Este important să știm că tigaia trebuie mai întâi încălzită cu grăsimea în care ne vom prăji ouăle. Poate fi ulei, poate fi ulei și de ce nu ulei de măsline - depinde de preferințele dumneavoastră.
Se toarnă amestecul în tigaia fierbinte și se amestecă constant până când ouăle noastre sunt complet gata.
Le putem servi pe masă cu un fel de salată mixtă preferată pentru a le face și mai gustoase.
Veți vedea că acest fel de mâncare simplu, economic, dar teribil de gustos vă va încânta mai mult decât credeați.
Sunt ideale pentru fiecare zi și sunt chiar dietetice - nu există exces de carbohidrați care să se acumuleze sub formă de grăsimi.
Vă dorim poftă bună și bucurați-vă de toate!
- Culorile devin mai strălucitoare decât îți poți imagina, iată cum să faci ouă uimitoare de curcubeu
- Sandvișuri cu ouă fierte - Rețetă
- Kavrma de porc pe o canapea de ouă amestecate de la MateKitchen
- Rețetă fitness orez conopidă cu ouă și legume - Blog GymBeam
- Boabele picante grozave cu carne tocată sunt foarte ușor de făcut (rețetă de top)