Toți cei care citiți acest articol vă dați seama cu siguranță cât de important este să purtați un stil de viață sănătos, cu o dietă adaptată corpului dumneavoastră și exerciții fizice regulate. Cei mai mulți dintre voi încercați să urmați o anumită dietă și exerciții fizice, dar de multe ori nu vă dați seama cât de bine arătarea la prima vedere poate fi dăunătoare și chiar periculoasă pentru corpul dumneavoastră. Există anumite alimente care sunt promovate ca fiind sănătoase, dar cauzează o serie de boli insidioase, inclusiv cancerul. De aceea vă ofer o listă de Cele mai proaste 10 alimente cancerigene dovedite pe care ar trebui să le eliminați imediat din meniu.

alimente
Conserve de roșii

Orice aliment care provine din conserve este nesănătos, în principal din cauza substanței chimice cancerigene Bisfenol A, care face parte din interiorul cutiilor metalice. Conserve de roșii sunt deosebit de periculoase din cauza nivelului lor ridicat de aciditate, care corodează acoperirea cutiei metalice.

Ce se întâmplă în continuare?

Periculosul Bisfenol A intră în roșii și de acolo în corpul nostru. Prin urmare, dacă cumpărați roșii conservate, alegeți-le pe cele care se află într-un borcan sau sticlă de sticlă, dar niciodată într-o cutie.!

Somon crescut în rezervoare artificiale

Peștele este un aliment extrem de sănătos și recomandat pentru meniul săptămânal, pe care ar trebui să îl consumi cel puțin de două ori la fiecare 7 zile. Cu toate acestea, fii atent ce tip de pește cumperi și pregătește pentru tine și familia ta! Somon de crescătorie artificială, adică. dintr-o fermă de apă este unul dintre cele mai proaste alimente pe care le-ai putea consuma. Motivul! Fermierii folosesc o gamă largă de produse chimice, pesticide, antibiotice și alți agenți cancerigeni în creșterea somonului, care determină creșterea rapidă și rezistența la cancer. De aceea, vă recomandăm să evitați să mâncați somon de crescătorie și orice alt pește din fermele de apă. Cumpărați pești care sunt etichetați ca crescuți în sălbăticie.

Carne procesata

Cârnații, cârnații perisabili, cârnații, cârnații, slănina și alte carne procesate conțin conservanți chimici care le conferă un aspect proaspăt. Nu vă lăsați păcăliți! Aceste produse „din carne” procesate conțin azotat de sodiu și azotat de sodiu, care sunt cauzele majore ale cancerului de colon.

Bauturi carbogazoase

Potrivit unui studiu publicat în American Journal of Nutrition, persoanele care beau băuturi gazoase în fiecare zi prezintă un risc mai mare de accident vascular cerebral decât cele care le evită. Băuturile răcoritoare îndulcite conțin substanțe chimice, zahăr și coloranți care s-au dovedit a provoca cancer. Băuturile carbogazoase sunt, de asemenea, unul dintre motivele pentru a crește în greutate, deci trebuie doar să le excludeți din meniul dvs.

Popcorn pentru cuptorul cu microunde

Pungile în care este așezat viitorul popcorn - miezurile de porumb (care sunt de obicei OMG-uri, pe care producătorii nu vor să le admită) sunt căptușite în interior cu substanțe chimice. La temperatura ridicată a cuptorului cu microunde, acestea se lipesc de floricele și, dacă intră în corp, s-a dovedit că duc la infertilitate. Substanțele chimice periculoase pot provoca, de asemenea, cancer la plămâni, testicule, ficat și pancreas.

Alimente care sunt foarte sărate, acre sau afumate

Aceste tipuri de alimente sunt deosebit de periculoase pentru sănătate, deoarece sunt preparate folosind nitrați și nitriți ca aditivi care aduc acest gust de fum și sărat, care ne place multora dintre noi. Alimentele afumate (nuci sau carne) au un nivel ridicat de gudron, care provine din fumul folosit pentru a le fuma. Gudronul este un cancerigen bine cunoscut. Finalizați odată pentru totdeauna cu consumul și cumpărarea așa-numitelor aperitive (cârnați, caise uscate, cârnați), slănină afumată, salam, cârnați și alte cârnați de scurtă durată datorită cantității mari de sare și grăsimi artificiale din ele. Toate aceste alimente cresc riscul de cancer de stomac și de colon.

Alimente care conțin OMG-uri

S-a demonstrat că toate alimentele modificate genetic cauzează diferite tipuri de cancer. Alimentele produse organic sunt recomandate în grădina dvs. sau în curtea unui fermier de încredere.

Chipsuri

Toate chipsurile sunt bogate în calorii și grăsimi dăunătoare. Conțin aditivi, culori artificiale și arome, adică. toate lucrurile pe care corpul nostru nu le are nevoie! Chipsurile de cartofi sunt prăjite în grăsimi încălzite la o temperatură foarte ridicată, care încarcă produsul cu acrilamida dăunătoare - un agent cancerigen care este, de asemenea, conținut în țigări.

Zahar rafinat

Zahărul alb crește rapid nivelul de insulină din sânge și este, de asemenea, o sursă de energie pentru celulele canceroase. Îndulcitori bogați în fructoză, cum ar fi siropul de porumb (HFCS), despre care s-a demonstrat că formează celule canceroase. S-a demonstrat că prăjiturile, sucurile, produsele de patiserie, produsele de patiserie, biscuiții, băuturile răcoritoare, cerealele, sosurile cu aceste zaharuri cresc riscul de cancer. Datorită consumului ridicat al acestor alimente, rata cancerului crește avalanșă la nivel mondial.

carne rosie

Studii recente au arătat că consumul de carne roșie procesată este strâns legat de dezvoltarea cancerului de colon. Un studiu realizat în Statele Unite cu aproape 150.000 de voluntari în vârstă de 50-74 de ani a arătat că utilizarea pe termen lung a cărnii roșii crește riscul de cancer de colon. Vă recomandăm să mâncați pui și pește, ceea ce vă va aduce beneficii sănătății generale.

Dacă doriți să vă protejați și sănătatea întregii familii, cumpărați întotdeauna alimente ecologice și sănătoase. Te va ajuta să ai o viață mai lungă și mai sănătoasă!