Când avem umflături pe corp, este bine să consultați un medic înainte de a apela la utilizarea ierburilor. Unele afecțiuni sunt periculoase și, prin urmare, este recomandabil să consultați mai întâi un medic.

ierburi

Este important să specificați cauza umflării, altfel nu are sens să tratați cu ierburi, deoarece efectul va fi temporar.

Umflarea apare din cauza retenției de apă și sare în corpul nostru. Există diverse boli care pot avea o manifestare similară. În diferite părți ale corpului nostru, apa se acumulează în țesuturi. De foarte multe ori motivul este că consumăm mai multe alimente sărate și nu bem suficientă apă. Apoi, apa este reținută în corpul nostru.

Când avem umflături, adică. reținem lichide, acesta este un semnal că fluidele nu circulă bine în corpul nostru, deoarece apa pe care o bem este mică. Umflarea este, de asemenea, un semn al problemelor metabolice, care la rândul lor duc la acumularea de toxine în organism.

Cu ajutorul ierburilor și a alimentelor adecvate ne putem ocupa de umflarea corpului și de a restabili echilibrul fluidelor.

În primul rând, este foarte important să beți suficientă apă curată. Băuturile carbogazoase, ceaiurile, sucurile nu contează. Este bine să bei aproximativ 2 litri de apă pe zi. Pentru umflături, apa poate fi ușor sărată. Acest lucru va ajuta la normalizarea metabolismului și la eliminarea toxinelor din corp.

Cu toate acestea, dacă umflarea se datorează unor probleme cardiace, atunci ar trebui să limitați atât fluidele, cât și alimentele sărate și să consumați alimente care ajută la subțierea sângelui.

Pentru a combate umflăturile, este bine să te plimbi în fiecare zi sau măcar să faci gimnastică.

Pentru a folosi ierburi și pentru a face față umflăturilor, veți avea nevoie de o cadă sau de un lighean, de exemplu. Băile cu plante vă vor fi foarte utile.

Ierburile potrivite pentru umflare, cu care puteți face o baie de plante sunt: ​​mentă, mușețel, ienupăr și mesteacăn.

O altă metodă de tratare a edemului este de a face o compresă cu cartofi cruzi rasi. Se înfășoară în folie de plastic și bumbac și se lasă să acționeze aproximativ 30 de minute. De asemenea, puteți face o compresă pentru umflarea picioarelor cu o tinctură de frunze de mesteacăn. Procedura se repetă de 5-6 ori pe zi. Această metodă ajută la umflarea foarte rapid.

În plus față de băi și comprese, puteți utiliza o varietate de alimente, ceaiuri și ierburi care sunt luate intern pentru a trata umflăturile.

Pentru edem ajută tinctura rădăcinilor de țelină măcinată, suc de țelină proaspăt stors, ceai de urs, pătrunjel și coadă de cal, suc de sfeclă, castraveți și morcovi, suc de pătrunjel și țelină, suc de afine și sorban, suc de lămâie, sorban și multe alte plante diuretice. Fiecare dintre ele poate fi beat singur sau în diferite combinații. De asemenea, puteți bea ceai de măceșe, căpșuni, semințe de in, mur și ienupăr. Tinctura semințelor de fenicul ajută și la umflare.

Pe lângă ierburi și ceaiuri, puteți consuma mere cu brânză de vaci. Această combinație are un efect diuretic puternic.

Când aveți umflături, este recomandabil să mâncați multe fructe și legume. Sunt preferate fructele de pădure, strugurii, coacăzele negre și pepenele roșu. De asemenea, subliniați pătrunjelul, țelina, ceapa și usturoiul. Dovleacul are și proprietăți diuretice și este potrivit pentru edem.

Infuzia preparată din caise uscate și mărar este, de asemenea, foarte potrivită pentru edeme severe. Alimentele lactate - iaurtul, brânza de vaci și laptele proaspăt - au, de asemenea, un efect bun.