Acidul alfa lipoic este un compus care se găsește în mod natural în fiecare celulă a corpului. Corpul este necesar pentru a produce energie pentru funcțiile normale ale corpului nostru. Acidul alfa lipoic transformă glucoza (zahărul din sânge) în energie. Alte denumiri care sunt, de asemenea, utilizate sunt acidul lipoic și acidul tioctic. Atâta timp cât sunteți sănătos, corpul poate produce toate cantitățile necesare de acid alfa lipoic. Poate fi găsit în curând sub forma unui supliment alimentar precum Akti R-Ala în magazinul online Lifestore.bg.

lipoic

Și probabil vă întrebați de ce am decis să vă oferim exact acid alfa lipoic și ce înseamnă acest misterios R în numele său? Vă vom împărtăși imediat ceea ce îl face atât de special.

De ce acidul alfa lipoic este important pentru sănătate

Antioxidanții sunt substanțe nutritive care contracarează deteriorarea naturală a celulelor și se grăbesc să le protejeze de stresul oxidativ.

Fructele și legumele organice crude oferă o gamă largă de antioxidanți. Antioxidanții sunt prezenți și în ierburi precum matcha, mușețel, scorțișoară, cimbru și altele.

În ultimii ani, suplimentele antioxidante precum CoQ10 și acidul alfa lipoic (ALA) au câștigat o atenție considerabilă. În cazul ALA, nu este surprinzător, deoarece ALA este un nutrient important care oferă multe beneficii pozitive pentru sănătate.

Acest puternic antioxidant promovează îmbătrânirea sănătoasă, funcția organelor, sănătatea cardiovasculară și sănătatea creierului și a sistemului nervos.

ALA întărește, de asemenea, rețeaua de antioxidanți a organismului prin creșterea producției celulare a altor antioxidanți și enzime antioxidante. Aici vom analiza în profunzime acidul alfa-lipoic și tot ce are de oferit fiecăruia dintre noi.

În ce condiții se folosește acid alfa lipoic

Acidul alfa-lipoic este utilizat în medicina alternativă ca remediu eficient pentru pierderea în greutate, vindecarea rănilor, scăderea zahărului din sânge, îmbunătățirea decolorării pielii cauzată de vitiligo și reducerea complicațiilor intervenției chirurgicale de bypass coronarian. Poate fi combinat cu alte plante sau extracte într-un complex specific pentru a trata aceste afecțiuni.

Acidul alfa-lipoic este, de asemenea, recomandat pentru tratamentul artritei reumatoide, a bolii Alzheimer, a problemelor hepatice, a bolii de altitudine, a problemelor nervoase legate de inimă și altele. Cu toate acestea, studiile au arătat că acidul alfa-lipoic poate să nu fie eficient în tratarea acestor afecțiuni. Să fim atenți la acele condiții în care acidul poate fi cel mai util.

Tratamentul neuropatiei periferice

Neuropatia periferică poate fi cauzată de leziuni, deficiențe nutriționale, chimioterapie sau afecțiuni precum diabetul, boala Lyme, alcoolismul, boala tiroidiană și insuficiența renală. Simptomele pot include durere, arsură, furnicături, slăbiciune. Se crede că acidul alfa lipoic acționează ca un antioxidant atât în ​​țesutul apos, cât și în cel adipos, permițându-i să pătrundă în toate părțile celulelor nervoase și să le protejeze de daune.

Controlul glicemiei

Acidul alfa lipoic poate îmbunătăți controlul glicemiei, ceea ce sugerează că are un loc în tratamentul persoanelor cu pre-diabet. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge sau glucoză sunt rezultatul incapacității organismului de a menține nivelurile normale de insulină, hormonul responsabil de intrarea glucozei în celulele dumneavoastră. Fără insulină, glucoza se acumulează și poate duce la probleme de sănătate foarte grave.

Un studiu din 2017 a examinat efectele acidului alfa-lipoic asupra nivelului de zahăr din sânge și a constatat că ajută la menținerea nivelului normal al zahărului din sânge și a sensibilității la insulină, ceea ce arată că proprietățile ALA depășesc natura sa antioxidantă.

Conservarea funcției creierului

Acidul alfa lipoic poate traversa bariera hematoencefalică, peretele vaselor mici și celulelor structurale și poate ajunge cu ușurință la creier. Se crede că protejează creierul și țesutul nervos prin prevenirea deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Datorită procesului normal de îmbătrânire, corpul dumneavoastră produce mai puțin acid alfa-lipoic, ceea ce înseamnă că aveți mai puțină protecție împotriva radicalilor liberi. Unele studii arată că persoanele care trăiesc în orașe puternic poluate au deficiențe cognitive din cauza nivelurilor mai ridicate decât cele normale de toxine din mediu.

Promovează funcția cardiovasculară normală

Vasele de sânge sunt căptușite cu un strat de celule numit endoteliu. Când sunt sănătoase, celulele endoteliale favorizează relaxarea vaselor de sânge. Mucoasa endotelială poate fi compromisă din cauza bolilor care duc la o sănătate vasculară slabă. Odată cu vârsta, stresul oxidativ are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular.

Stresul oxidativ necontrolat va afecta țesutul endotelial din artere și va afecta fluxul sanguin, inclusiv inima.

În timp ce degradarea funcției inimii poate duce la probleme grave de sănătate, antioxidanții contribuie la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.

ALA este un antioxidant puternic în primul rând

Majoritatea proprietăților terapeutice ale acidului alfa lipoic provin din statutul său antioxidant. Antioxidanții sunt molecule care neutralizează radicalii liberi care sunt molecule instabile și deteriorează celulele.

În timpul oxidării, O2 se împarte în doi atomi de oxigen, fiecare având un singur electron. Deoarece electronii preferă să apară în perechi, acești „radicali liberi” - singuri electroni - caută și scoate alți electroni astfel încât să se poată împerechea, deteriorând astfel celulele din proces.

Acidul alfa-lipoic nu numai că protejează împotriva radicalilor liberi, dar ajută și la creșterea eficienței altor antioxidanți precum vitamina C și vitamina E.

Pentru a obține cele mai bune beneficii din acidul alfa lipoic ne putem baza pe alimente precum ficatul, spanacul, broccoli, cartofii ca surse bune.

Și există o altă opțiune foarte bună - printr-un aditiv special cu forma izomerică activă biologic a acidului alfa lipoic (ALA) - R-ALA.

Scopul și acțiunea Acti R-ALA

ALA apare sub două forme care sunt imagini în oglindă, denumite acid R- și S-lipoic.

Numai R-LA este sintetizat în mod natural în organism și apare în mod natural în alimente.

Acidul R-alfa lipoic este o substanță complet naturală spre deosebire de acidul L-alfa lipoic sau acele surse care nu au descris deloc natura materiei prime. Aceasta implică absorbție și funcționalitate optimă, spre deosebire de formele sintetice sau mixte, care sunt mai avantajoase din punctul de vedere al producătorilor.

Multe domenii diferite de aplicare pot fi găsite pentru Acti R-ALA. Capsulele vegetale convenabile sunt potrivite pentru utilizare în:

  • Diabet - pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge;
  • Detoxifierea - poate fi utilizată în procesul de purificare a organismului de metale grele și toxine;
  • Autism;
  • Demenţă;
  • Situații stresante;
  • Tulburări mentale legate de vârstă;
  • Creșterea acidității țesuturilor;

Siguranță și efecte secundare

În majoritatea cazurilor, suplimentele cu ALA moderat nu provoacă efecte adverse semnificative. Cele mai frecvent raportate reacții adverse sunt reacțiile cutanate, precum mâncărime și erupții cutanate, cu un număr mic de reacții alergice severe și mai multe cazuri raportate de greață și dureri de stomac. Unele persoane au avut arsuri la stomac, dar a ajutat să mănânce un mic dejun cu suplimentul.

Persoanele cu diabet care utilizează insulină suplimentară ar trebui să-și monitorizeze cu atenție nivelul zahărului din sânge atunci când iau suplimente ALA, deoarece acestea afectează metabolismul insulinei. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua acid alfa lipoic suplimentar, mai ales dacă luați alte medicamente sau suplimente sau contactați-ne pentru sfaturi individuale.

Acidul alfa lipoic, sau ALA pe scurt, este un compus uimitor și nu-l confundați cu celălalt ALA, acidul alfa linoleic, care este un acid gras omega. Acidul alfa lipoic este produs în cantități mici în mitocondrii, care sunt „puterea” celulei. ALA este o coenzimă necesară ciclului Krebs, care este secvența reacțiilor chimice prin care fiecare celulă vie generează energie.

Și fiecare acțiune și gândire a noastră este o formă și un fel de energie, deci fiți foarte energici și productivi alegând alimente bune și suplimente alimentare naturale bune.