acum

„Bobul de grâu este emblema sufletului omenesc. Este o poveste grozavă în dezvoltarea naturii. Dacă ai putea desface frunzele bobului de grâu, i-ai urmări istoria, ai înțelege pe deplin istoria sufletului uman. Pe măsură ce bobul de grâu cade la pământ și moare, pe măsură ce răsare, crește și dă sămânță, la fel și sufletul omului. ”
Peter Dunov

Dieta cu cereale a lui Peter Deunov este o dietă de zece zile care are ca scop purificarea minții, spiritului și corpului și să ne ajute să ne simțim vii, energici, sănătoși și numai emoțiile pozitive curg din noi, așa cum susține Maestrul Deunov. Cu toate acestea, experții noștri recomandă ca totul să fie refractat prin prisma științei moderne și a medicinei holistice. O astfel de purificare este binevenită, dar trebuie totuși să rețineți câteva fapte:

• Este posibil ca perioada de la începutul lunii februarie să nu fie potrivită pentru dietă, deoarece apărarea imună a organismului este slăbită, iar în acest moment există un risc crescut de gripă. Deci, înainte de a începe regimul, asigurați-vă că sunteți sănătos și puternic. Dacă aveți dubii, consultați un specialist.
• Grâul pe care îl consumați poate fi OMG, deci folosiți numai grâu organic sau soiuri care nu au fost modificate genetic, cum ar fi spelt sau einkorn.

• Dieta nu este potrivită pentru persoanele cu boală celiacă (intoleranță la gluten).
• Apa utilizată pentru acest mod este extrem de importantă. Se recomandă apa fiartă și lăsați-o să fie apă de masă. Evitați utilizarea apei de la robinet.
• În orice caz, consultați un specialist înainte de a începe diete mai drastice.

Totuși, permiteți-ne să vă facem cunoștință cu particularitățile acestui regim, cel puțin din respect pentru opera maestrului Deunov.

Când are loc?
Februarie este luna pentru a curăța corpul de alimente de iarnă mai grele acumulate și acesta este momentul pentru a pregăti și a primi primăvara înnoitoare. În fiecare an, dieta cu grâu se face în luna februarie, imediat după luna plină și se recomandă ca ziua să fie miercuri, dar nu mai târziu de a treia sau a patra zi după luna plină. Dacă luna plină cade la sfârșitul lunii februarie, atunci regimul nu ar trebui să înceapă în martie, iar luna plină se ia la sfârșitul lunii ianuarie. Dacă am început regimul la sfârșitul lunii februarie, acesta poate continua în martie. Regimul cerealelor durează zece zile și, deși se observă, este necesar să se consume multă apă. Aportul zilnic trebuie să fie de un litru, un litru și jumătate de apă caldă, fiartă.

Grâului i se atribuie un loc important în evoluție. Potrivit profesorului Peter Deunov, odată cu apariția grâului, evoluția a început. Grâul este bogat în vitaminele B1, B2, E, PP, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, precum și fibre și antioxidanți. În acest mod, se folosesc cereale integrale de grâu integral. Boabele de grâu sunt formate dintr-o coajă, endosperm și germeni de grâu. Făina albă și pâinea albă nu sunt recomandate, deoarece măcinarea îndepărtează coaja și cerealele, în care se concentrează majoritatea caracteristicilor utile. Se crede că, dacă grâul este supus unui tratament termic sau măcinat, acesta își pierde o parte din energia sa vitală, „prana”.

Câteva caracteristici suplimentare pentru marii entuziaști
Nu se consumă sare în timpul regimului de cereale, iar lămâia este de maximum una pe zi. Mierea nu se dizolvă în apă, dar se ia o linguriță de miere, care se pune pe palatul superior, după care se bea apă cu câteva picături de lămâie, păstrată în gură până când spală mierea. Fluidul în sine este „mestecat”, deoarece centrele spirituale superioare din creier se hrănesc cu substanțe din gură. Este necesar ca fructele să fie frumoase și coapte, iar apa dintr-un izvor pur. Înainte de a mânca mărul, trebuie să-l ținem în mână, să ne conectăm cu aura lui, să mulțumim copacului și soarelui pentru el. Semințele de mere sunt bune de plantat undeva, ca mulțumire pentru sacrificiu. În timpul postului, cojile și cojile trebuie colectate pentru a fi îngropate într-un loc curat după sfârșitul regimului. Este bine să opriți fumatul și alcoolul în această perioadă pentru purificare completă. Postul ne va aduce beneficii numai dacă este în toate cele trei lumi - fizic, spiritual și divin.

Prin regimul de grâu ne putem purifica fizic și spiritual după sezonul de iarnă și pentru a primi mai pe deplin energia primăverii. Această purificare face parte din multe religii, inclusiv creștinismul, și seamănă cu postul lung de Paște. Se dovedește a fi un mod ideal de a învăța să mănânci cu dragoste și recunoștință. În aceste zece zile (și după) trebuie să fim foarte însoriti și pozitivi, pentru a nu permite gândurilor rele să se strecoare în mintea noastră, așa cum facem în fiecare zi a vieții noastre pozitive. Acesta este un alt prilej bun pentru a vă ridica fizic și spiritual.