acupresiunea

ACUPRESIUNEA ÎN SECOLUL XXI

Acopresiunea este tratamentul și prevenirea bolilor prin presiunea asupra anumitor părți ale corpului. Din punctul de vedere al medicinei „oficiale”, acesta este un fel de reflexologie.

Presopunctura apare în Europa după acupunctură. Se bazează pe experiența vechii metode chineze de tratament cu acupunctură, care este cea mai veche metodă de tratament din lume, datând din 3000 î.Hr. Originea sa derivă din religia Chinei antice, iar justificarea se află în filozofia chineză. Transmisă din gură în gură și din generație în generație, vindecarea se transmite prin școala filosofică Moisma din secolele IV și III î.Hr. e. În secolul al XX-lea, presopunctura a fost studiată de specialiști dintr-un punct de vedere pur utilitar.

Și ce se întâmplă în aceste zile, puteți afla din textul de mai jos, oferit de bestpractice.bg

Trăim într-o lume modernă cu un mod de viață care nu a fost cunoscut omenirii până acum. Nu am fost niciodată înconjurați de radiații electromagnetice, efecte chimice, imobilizați „8 ore pe zi la birou”. Și corpul se bazează pe, pentru a spune ușor, alte condiții.

Pentru a fi sănătoși, în sensul celor cinci simțuri, conform medicinei chinezești antice, trebuie să avem un anumit număr de atracții, sunete, mirosuri, timp pentru mișcări fizice. Starea noastră mentală este absolut strâns legată de sănătatea fizică - emoții, capacitatea de a le experimenta pozitiv și nu este vorba despre „gândire pozitivă” nebună, precum și de funcții ale creierului precum memoria, atenția, concentrarea.

Deci, cum putem obține o „stare de bunăstare completă”? Probabil că nu vom putea reveni la modul de viață rural, așa cum am făcut acum 100 de ani și la aproape 100% din populație, și nu este de dorit să ne întoarcem la statul Mowgli, pierdut, în afara mediului, comunicare și vorbire. Mai degrabă, să încercăm să ne adaptăm condițiilor moderne și să fim atenți la o nutriție mai bună, mai multă mișcare, mai multă inteligență emoțională.

Pe lângă un efort ușor pentru un stil de viață sănătos, presopunctura sau presopunctura se potrivește perfect. Este o metodă veche de influențare a stării fizice și mentale prin apăsarea punctelor de acupunctură, aceleași puncte pe care le folosește acupunctura.

Luând 5-7 minute de 2-3 ori pe zi, putem reduce reclamațiile „moderne” și ne putem simți diferiți. Una dintre metode este presopunctura punctelor legate direct de starea sistemului nervos: Bai Hui VG20, situat în partea de sus a capului, punctul Tai Yang - la aproximativ 1 cm de la capătul sprâncenelor, punctul He Gu - între 1 și 2 oase metacarpiene, punctul Ying Tang - între sprâncene, punctul Tzu San Li, este situat la 4 degete sub genunchi și la 1 deget arătător de tibia mare.

Și aici pacienții mei întreabă de obicei când va avea loc efectul? Și înseamnă cât de repede. Vreau să clarific că orice impact „se află” asupra stării actuale a corpului. Toată lumea are un tip diferit de reacție a sistemului nervos, un moment diferit de boală, rezistențe interne diferite sau, dimpotrivă, flexibilitate internă și libertate. Prin urmare, efectul impactului în unele cazuri este rapid și clar, iar în altele, lent sau necesită o schimbare de metodă.

Este important să rețineți că acest auto-masaj are un efect perfect asupra funcției creierului. Ei, la fel ca organele interne, își au reprezentarea în „periferia” corpului și fac parte din bunăstarea în ansamblu. Faptul este că sistemele antice legate de sănătate și dezvoltarea personalității folosesc metode care întăresc memoria, atenția, concentrarea. Spirit puternic într-un corp puternic!

Deci, o mică investiție în dezvoltarea calităților personale te poate ajuta să obții o dispoziție, o performanță, un ton mai bun.