Moda ne atrage pentru că aduce varietate, devine o sursă de schimbare în rutină.
SĂNĂTOASE ȘI POATE SĂ SĂNĂTĂ MODELE PE CÂMP? este o întrebare pe care o pun astăzi.
Poate factorul care determină existența și menținerea vieții corpului fizic să tolereze variabilitatea, produsul minții ingenioase umane care caută noutatea? De ce există tendințe „sănătoase” în continuă schimbare în ceea ce privește factorul alimentar? De ce să nu căutați o modalitate modernă de a respira? A dormi? .
"RĂMÂNEȚI-VĂ PE METODE TRADIȚIONALE DE PRELUCRARE A ALIMENTELOR. URMAȚI METODELE DE UTILIZARE PROVIZATE DE EVOLUȚIE." este următorul din seria noastră PRINCIPII DE BAZĂ A O ALIMENTARE SĂNĂTOSĂ.
Vă las în gândurile voastre și mai multe detalii legate de acest principiu, care sunt și provocatoare pentru gânduri și sper să vă schimbați sănătos modul în care mâncați:

metodele

Pentru răul modei în gătit!

Situația este similară cu fructele proaspete. Având în vedere că smoothie-ul este o „formă superioară” de proaspăt, toate cele de mai sus se aplică și sucurilor de fructe și legume. Desigur, puteți bea sucuri și piureuri oricând doriți. Plăcerea prospețimii lichide este imensă și nu este nimic în neregulă cu răsfățul o dată sau de două ori pe săptămână, dar transformarea acestor metode de procesare a alimentelor în practica zilnică cu siguranță nu aduce beneficiile așteptate pentru sănătate și nici invers. În ceea ce privește rezultatele excelente în ceea ce privește pierderea în greutate atunci când utilizați aceste smoothie-uri și mai ales atunci când utilizați numai sucuri - le-ați putea obține cu o abordare mult mai rezonabilă. Bând sucul a trei mere arunci în coș pulpa plină de substanțe extrem de importante. Ați ingerat apă și unele dintre vitaminele și mineralele din cele trei fructe, dar le-ați îndepărtat pe cele mai multe. Pe scurt, le-ai irosit. Același efect, și chiar mai bun pentru pierderea în greutate, și mai sănătos, l-ați obține mâncând un singur măr, iar cei doi salvați ar înlocui încă două pahare de suc.

ADERĂ LA METODELE TRADIȚIONALE DE PRELUCRARE A ALIMENTELOR. URMAȚI METODELE DE UTILIZARE ASIGURATE DE EVOLUȚIE. "Principiul №8