alimentari
A lua suplimente nutritive este o parte a vieții fiecărei persoane moderne active. Este foarte important să alegeți suplimentele nutritive potrivite pentru corpul dvs., astfel încât să puteți profita la maximum de acțiunea lor.

Este natural în varietatea și aprovizionarea uriașă, să vă confundați și să vă fie greu să alegeți suplimente nutritive. Marea informațiilor este o sabie cu două tăișuri și va trebui să treceți în revistă ce este publicitatea și ce funcționează cu adevărat pentru sănătatea dumneavoastră.

Nu este posibil să acoperim disponibilitatea uriașă de suplimente alimentare pe rafturile farmaciilor, farmaciilor și magazinelor de suplimente alimentare într-un singur articol sau secțiune, dar de la bun început se disting două categorii, de cele mai căutate suplimente alimentare.

Suplimente alimentare pentru slăbit - arzătoare de grăsimi

Acesta este cu siguranță cel mai căutat și utilizat supliment alimentar din lume. Când ne îngrășăm și începem să ne simțim inconfortabili, acesta este primul lucru care ne vine în minte. Nu este corect să nu menționăm că problemele nu sunt rezolvate cu arzătoarele de grăsime sau pastilele pentru slăbit, aveți nevoie de multă muncă și perseverență și de o dietă adecvată. Cele mai folosite suplimente pentru slăbit sunt l-carnitina, arzătoarele lipotrope pentru grăsimi și arzătoarele termogene pentru grăsimi.

Suplimente nutritive pentru masa musculară

Acesta este al doilea grup de suplimente alimentare, în utilizare și cerere, care sunt utilizate în principal de sportivi activi, practicanți de fitness. Include așa-numitele suplimente nutritive obligatorii pentru creșterea masei musculare - proteine, aminoacizi, creatină, câștigători, glutamină.

Desigur, regula aici este că, dacă nu aveți programul potrivit pentru câștigarea masei musculare (antrenament greu) și a dietei, cu calorii suficient de calitative, este puțin probabil să obțineți rezultate bune, doar luând suplimente nutritive pentru masa musculară.