1. Mască răcoritoare cu varză acră
Iată-ne din nou în sezonul varză murată - un delicios și tipic pentru produsele alimentare de masă bulgărești, cu o serie de beneficii pentru sănătate.
Varza este unul dintre cele mai puternice mijloace pentru a ne menține imunitatea ridicată iarna, deoarece este bogată în nutrienți, inclusiv vitamina K, vitamina B2, vitamina B1, vitamina C, calciu, potasiu, cupru, mangan.
Datorită compoziției sale unice, varza acută ajută la rezolvarea mai rapidă a problemelor respiratorii, ameliorează problemele de stomac, îmbunătățește libidoul, reglează metabolismul și contribuie la pierderea mai rapidă în greutate.
Prin urmare, puteți găsi o serie de diete eficiente bazate pe aportul de varză acră. Dar această legumă delicioasă poate fi folosită și ca un mijloc puternic de înfrumusețare acasă. Veți găsi cele mai ușoare și mai reușite rețete cu ea în galeria noastră.
- Supa de legume de iarna (supa) cu varza murata, cartofi si linte
- Jolan cu varză murată la cuptor - Rețetă
- Pierderea în greutate a varză murată
- Plăcintă răsucită cu carne de porc și varză murată
- De ce este util să mănânci varză acră?