Cu această dietă veți scăpa de 8-12 kg fără foame

Această dietă vă va permite să scăpați de 8-12 kg în două săptămâni. Tot ce trebuie să faci este să bei două pahare cu apă.

senzația foame

Exemplu cum ar putea arăta meniul dvs. de o zi:

Mic dejun: 2 ouă fierte și ½ grapefruit

5 moduri de a depăși senzația de foame

Adesea creierul nostru confundă plictiseala, setea și mâncarea ușoară cu senzația de foame. De multe ori mâncăm doar pentru că este „ora prânzului” sau h.

Cina: omletă din 2 ouă cu spanac și roșii

Etichete: Dieta cu ouă

Citiți aici cele mai importante lucruri despre coronavirus
Impreuna putem!

Ajută știrile să ajungă la tine!

Ne bucurăm că sunteți alături de noi aici și acum!

In vizita Actualno.com, susții libertatea de exprimare.

Jurnalismul independent are nevoie de ajutorul tău.