Acasă »Calorii» Afine - un remediu pentru multe probleme

pentru
Afinele și murele sunt adevărate bombe cu substanțe utile. Pe lângă gătit, sunt folosite și ca remediu. În acest articol vom analiza în mod specific proprietățile merisoarelor.

Compoziția de afine

Calorii

Proteine ​​(d)

Carbohidrați (d)

Grăsime (d)

Avantajele consumului de afine

  • Regenerează pielea - în acest scop poate fi utilizată atât în ​​interior, cât și pentru prepararea măștilor cosmetice.
  • Previne și tratează inflamația tractului urinar - dovedit că reduce capacitatea bacteriilor de a se lipi de pereții vezicii urinare.
  • Combate celulele canceroase.
  • Îmbunătățește activitatea creierului.
  • Acutizează viziunea.
  • Reduce riscul de a dezvolta glaucom, hemoroizi, varice și probleme cardiovasculare.
  • Îmbunătățește starea persoanelor cu boală Alzheimer.
  • Scade nivelul colesterolului din sânge. În acest fel protejează vasele de sânge de ateroscleroză.
  • Recomandat pentru anemie, boli dermatologice, reumatism.
  • Îmbunătățiți activitatea tractului gastro-intestinal.

Riscurile consumului de afine

Afinele conțin oxalați, care atunci când sunt în cantități mari cresc riscul de calculi biliari și pietre la rinichi. Din acest motiv, acestea nu sunt recomandate persoanelor cu probleme în aceste organe.

Asigurați-vă că consultați medicul dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui, deoarece afinele au și această proprietate.

Cum se utilizează afinele

Afinele sunt potrivite pentru consumul crud, pot fi preparate gem, puse în deserturi crude și produse de patiserie. Pot fi luate proaspete, congelate sau uscate. Desigur, primul este de preferat, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, fructele congelate le păstrează până la 3 luni. Afinele cultivate au niveluri semnificativ mai mici de nutrienți decât cele sălbatice.

De secole, oamenii s-au orientat spre natură pentru a găsi soluții la problemele lor de sănătate. Ea este cea care ne oferă un leac pentru fiecare durere.