folosiți

În Statele Unite, lămâile au fost cultivate în Florida încă din secolul al XVI-lea după ce Cristofor Columb le-a adus în Lumea Nouă. Cu un conținut ridicat de vitamina C, lămâile (împreună cu varul) au fost apreciate pentru capacitatea lor de a preveni dezvoltarea scorbutului.

În timpul goanei pentru aur din California, a existat o astfel de cerere de lămâi, încât oamenii au plătit 1 dolar pe bucată, ceea ce este considerat scump chiar și astăzi, iar pentru timpul său a fost un preț extrem de ridicat.

Doar datorită conținutului de vitamina C, merită întotdeauna să aveți lămâi la îndemână, dar în plus, aceste citrice strălucitoare conțin antioxidanți suplimentari, cunoscuți și sub numele de flavonoide, care joacă un rol de sprijin în lupta împotriva bolilor de inimă, a cancerului și a inflamației. După cum sa menționat în Journal of Agriculture and Food Chemicals:

"Proprietățile anti-oxidante și antiinflamatoare ale flavonoidelor citrice pot juca un rol cheie în lupta împotriva mai multor boli degenerative și în special în lupta împotriva leziunilor cerebrale."

Lămâile pot fi foarte ușor adăugate în dieta ta - pot fi incluse în suc de legume, folosite în sosuri de salată, stoarse pe legume sau folosite pentru apă de lămâie, iar acesta este doar începutul. În plus, vei fi surprins de cât de utilizate sunt lămâile în afara bucătăriei.

Oriunde acasă, lămâile pot fi adevărate superstaruri în curățare, îngrijirea pielii și multe, multe alte aspecte. Business Insider Magazine compilează o listă cu peste șaizeci de aplicații de lămâi, pe care le puteți vedea mai jos.

61 moduri de a folosi lămâile în casa ta

Pentru a elimina mirosurile

  • Mașină de tocat gunoi: Congelați feliile de lămâie și oțet în tăvile de cuburi de gheață. Puneți câteva cuburi înghețate în coșul de gunoi pentru curățare și reîmprospătare.
  • Frigider: Scufundați un burete în suc de lămâie și lăsați-l la frigider pentru câteva ore, funcționează mai bine decât bicarbonatul de sodiu pentru a elimina mirosurile.
  • Odorizant: Lăsați aragazul să fiarbă apă în care adăugați coaja de lămâie, cuișoare și bețișoare de scorțișoară.
  • Umidificator de aer: Adăugați suc de lămâie în apa umidificatorului și lăsați-l să acționeze pentru a îndepărta mirosurile.
  • Respirație proaspătă: Consumul de apă de lămâie ajută la reîmprospătarea respirației (dar apoi clătiți-vă gura cu apă curată, deoarece sucul de lămâie vă poate coroda dinții).
  • Gunoi: Câteva coji de lămâie din coșul de gunoi vă pot ajuta cu mirosuri neplăcute.
  • Semineul: Cojile uscate de citrice pot aprinde șemineul, ceea ce va adăuga și un miros minunat. Lasă doar cojile să se usuce câteva zile înainte de a le folosi.
  • Mâini: Adăugați suc de lămâie în timp ce vă spălați mâinile cu săpun pentru a ajuta la îndepărtarea mirosurilor încăpățânate, cum ar fi usturoiul.
  • Toaleta pentru pisici: Lăsați felii de lămâie într-un castron lângă toaleta pisicii pentru a împrospăta aerul.

Pentru curățare

  • Pregătirea mobilierului: Combinați uleiul de lămâie, sucul de lămâie și uleiul de măsline sau uleiul de jojoba pentru a face un produs mai curat de mobilier de casă. Doar lustruiți cu un prosop.
  • Cuptor cu microunde: Deși nu recomand gătitul la cuptorul cu microunde, îmi dau seama că mulți oameni îl folosesc. Dacă ați preparat alimente la cuptor, puneți-le la cuptorul cu microunde cu apă, suc de lămâie și felii de lămâie timp de trei minute. Murdăria va fi ștearsă imediat.
  • Ferestre: Sucul de lămâie descompune grăsimea și murdăria de la ferestre și sticlă. Încercați să combinați sucul de lămâie cu amidon de porumb, oțet și apă pentru un produs de curățare fenomenal.
  • Petele de apă dură: Frecați robinetele cu felii de lămâie. Acest lucru va elimina petele din apa tare și vă va lăsa robinetele strălucitoare.
  • Masă de tăiat: Presărați sare grosieră pe tăbliță și frecați cu lămâie feliată pentru a împrospăta și a îndepărta grăsimea. Acest truc se aplică și bolurilor din lemn și știfturilor.
  • Automat de cafea: Rulați un ciclu cu apă curată, apoi adăugați apă cu suc de lămâie în recipient. Lăsați-l să stea, apoi începeți ciclul. Repetați încă o dată, apoi rulați un alt ciclu cu apă curată (puteți spăla oala de cafea și filtrați pentru a elimina orice aromă de lămâie).
  • Petele de rugină din marmură: Presară bicarbonat de sodiu pe pete și adaugă suc de lămâie. Frecați și repetați după cum este necesar, apoi ștergeți cu o cârpă umedă acheter cialis sans ordonnance.
  • Lustruirea alamei și cuprului: Combinați părți egale suc de lămâie și oțet și aplicați pe alamă sau cupru. Lustruiți cu o cârpă moale până când se usucă. Sucul de lămâie poate fi, de asemenea, combinat cu bicarbonat de sodiu pentru a face o pastă care elimină petele.
  • Lustruirea obiectelor de argint: Combinați o lingură de suc de lămâie, un pahar și jumătate de apă și o jumătate de pachet de lapte praf instant. Înmuiați vesela de argint peste noapte, apoi clătiți și uscați. În ultimă instanță, frecați ustensilele cu pete de suc de lămâie și lustruiți-le cu o cârpă curată.
  • Detergent pentru vase: O linguriță de suc de lămâie adăugată detergentului descompune grăsimile și îi îmbunătățește în mod repetat eficacitatea.
  • Containere de plastic: Vă recomand să depozitați alimentele în recipiente de sticlă, dar dacă aveți unele din plastic care au pete alimentare, le puteți freca cu suc de lămâie și le puteți lăsa să se usuce la soare.
  • Toaletă: Turnarea unei jumătăți de pahar de suc de lămâie pe toaletă și lăsarea să stea înainte de curățare va ajuta la îndepărtarea petelor.
  • Canal: Pentru a desface canalul, se toarnă un ulcior cu apă clocotită, urmat de o jumătate de cutie de bicarbonat de sodiu și 250-350 de mililitri de suc de lămâie. Sucul de lămâie și sifonul vor provoca o reacție chimică și se va forma spumă. Apoi spălați blocajul turnând o altă cană cu apă clocotită.
  • Duș: Scufundați o lămâie tăiată pe jumătate în bicarbonat de sodiu și frecați paharul dușului pentru a îndepărta petele din apă. Clătiți și uscați prosopul.
  • Curățător universal: Combinați apă, bicarbonat de sodiu, oțet, lămâie și ulei de lămâie pentru a obține un minunat detergent universal pentru bucătărie sau baie.
  • Razatoare pentru branza: Frecați răzătoarea cu o lămâie tăiată pe jumătate pentru a îndepărta grăsimea fără a vă strica buretele.
  • Podea de lemn: Combinați lămâia și oțetul pentru a face un produs mai curat pentru podele, care să lupte împotriva murdăriei fără a fi toxic.

Pentru spălare

  • Albire delicata: Adăugați suc de lămâie în apă caldă și înmuiați rufele albe, apoi clătiți și spălați ca de obicei. De asemenea, puteți adăuga o jumătate de pahar de suc de lămâie la mașina de spălat în loc de înălbitor.
  • Tratamentul petelor: Se toarnă zeama de lămâie pe cârpă cu o pată și apoi se presară sare. Frecați și clătiți. Această metodă funcționează bine pentru punctele axilare. Uscați-vă la soare pentru o putere mai mare de curățare.
  • Matrite: Aplicați pata de mucegai cu o pastă de suc de lămâie și sare și lăsați-o să se usuce la soare. Repetați de câte ori este necesar.
  • Gras: Tratați petele de grăsime cu un amestec de suc de lămâie și oțet. Lăsați să stea și clătiți.
  • Pantofi de tenis: Stropiți pantofi de tenis albi cu suc de lămâie și lăsați-i să se usuce la soare pentru a-i albi și a le reîmprospăta.

Pentru gatit

  • Împotriva întunecării fructelor și legumelor: Înmuiați mere feliate, conopidă, banane, pere, cartofi și avocado într-un castron plin cu apă rece de lămâie pentru a evita întunecarea.
  • Salată decolorantă răcoritoare:Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie într-un castron cu apă rece, apoi înmuiați frunzele de salată ofilite. Se lasă la frigider timp de o oră și apoi se usucă frunzele deja proaspete.
  • Orez bucat: Pentru a preveni lipirea orezului, adăugați o lingură de suc de lămâie în apă în timp ce gătiți. Când sunteți gata, amestecați doar cu o furculiță pentru a face pufos.
  • Cuburi de gheata: Adăugați felii de lămâie în tăvile de cuburi de gheață pentru a adăuga o aromă plăcută băuturilor dvs.
  • Marinadă: Combinați sucul de lămâie cu grăsimile și ierburile preferate pentru a marina carnea. Aciditatea sucului de lămâie ajută la descompunerea, astfel încât aroma marinadei să fie absorbită de carne.
  • Înlocuitor al zeiței: Dacă adăugați două linguri de suc de lămâie la un pahar de lapte și îl lăsați să stea timp de 15 minute, veți obține un bun substitut pentru zeama.
  • Înlocuitor de smântână: Adăugați suc de lămâie la frisca și lăsați-l să stea 30 de minute pentru a obține un substitut pentru smântână.

Pentru frumusețe

  • Albire: Amestecă suc de lămâie cu ulei de migdale sau nucă de cocos și aplică-l pe păr înainte de a ieși la soare. Lămâia vă va lumina părul, în timp ce uleiul îl va împiedica să se usuce.
  • Pete de vârstă și pistrui: Folosiți un tampon de bumbac înmuiat în suc de lămâie pentru a aplica pe pete de vârstă și pistrui pentru a se estompa.
  • Cremă de înălbire: Câteva picături de suc de lămâie amestecat cu ulei de nucă de cocos și aplicat ca o cremă hidratantă vă vor hidrata, reîmprospăta și vă va înveseli pielea.
  • Albirea unghiilor: Înmuiați-vă unghiile într-un amestec de suc de lămâie și ulei de măsline. Pe măsură ce sucul de lămâie îți luminează unghiile, uleiul de măsline le va întări.
  • Contra mătreții: Masează-ți pielea capului cu două linguri de suc de lămâie și clătește cu apă de lămâie. Repetați dacă este necesar pentru a face față cu mătreața.
  • Împotriva acneei: Sucul de lămâie, ca astringent natural, poate ajuta la combaterea acneei dacă este aplicat pe față de două ori pe zi. Lăsați să acționeze 10 minute după aplicare, apoi clătiți cu apă călduță.
  • Exfoliant: Combinați suc de lămâie, zahăr, ulei de măsline și miere pentru a pregăti un exfoliant hrănitor pentru față și corp.

Pentru sanatate

  • Apă cu lămâie: Apa cu lămâie asigură vitamina C și potasiu și susține, de asemenea, digestia și sistemul imunitar.
  • O durere în gât: Lămâia este atât un agent antiinflamator, cât și antibacterian. Gargară cu apă de lămâie poate ameliora durerile de gât, iar consumul de apă de lămâie va oferi vitamina C sistemului imunitar.
  • Ulcere în cavitatea bucală: Sucul de lămâie are proprietăți antifungice și antibacteriene, astfel încât gargară cu apă caldă de lămâie poate ajuta la vindecarea rănilor din gură.
  • Eczemă: Scufundați o minge de bumbac în suc de lămâie și așezați-o pe erupții, cum ar fi iedera otrăvitoare, pentru a o ușura.
  • Mușcăturide la insecte: Sucul de lămâie poate ameliora umflarea și mâncărimea după mușcătura de insectă.
  • Tuse: Bea apă caldă de lămâie cu miere pentru a reduce formarea de mucus și pentru a calma tusea.
  • Negii: Aplicarea sucului de lămâie poate ajuta la descompunerea verucilor și la accelerarea recuperării.

În alte scopuri

  • Lustruirea pantofilor din piele:Combinați o parte de suc de lămâie cu două părți ulei de măsline și aplicați pe pantofii de piele. Se lasă să acționeze 10-15 minute și se lustruiește cu un prosop.
  • Cerneală invizibilă: Scufundați un băț de urechi în suc de lămâie și scrieți un mesaj pe o bucată de hârtie albă. Odată uscată, ridicați foaia către o lampă sau sursă de lumină pentru a vedea mesajul ascuns.
  • Curățarea bijuteriilor: Adăugați o lingură de suc de lămâie într-un pahar și jumătate de apă. Folosiți această soluție pentru a curăța și dezinfecta cerceii sau alte bijuterii, dar nu aplicați pe perle sau aur.
  • Insecticid: Spălarea podelei cu suc de lămâie și apă va respinge gândacii și puricii. Pulverizați suc de lămâie concentrat pe locurile în care pătrund furnicile. De asemenea, puteți așeza coji de lămâie lângă intrări pentru a respinge insectele.
  • Pete pe blana animalului tău de companie: Pentru a îndepărta petele roz sau roșii din jurul ochilor sau gurii animalului dvs. de companie, frecați pasta de bicarbonat de sodiu și zeama de lămâie în strat, având grijă să nu pătrundeți amestecul în ochi. Se lasă să acționeze 10 minute și se clătește.
  • Petele de afine pe mâini: Frecați pe mâini o pastă de făină de porumb și suc de lămâie. Lăsați și clătiți pentru a elimina decolorarea afinelor.
  • Buruieni: Stropiți buruienile cu suc de lămâie pentru a le trata fără preparate toxice.
  • Respingerea pisicilor și câinilor: Dacă doriți să țineți pisicile și câinii vecinilor departe de curtea dvs., presărați coaja de lămâie și cafea măcinată în jurul perimetrului său. Majoritatea câinilor și pisicilor nu le plac aceste mirosuri și vor pleca în altă parte.
  • Perii întărite: Aduceți apa cu puțin suc de lămâie la fierbere și puneți periile întărite înăuntru. Se lasă să acționeze 15 minute și se spală cu apă și săpun. Odată uscate, periile vor fi din nou moi.

Aromaterapia cu lămâie poate elimina stresul și anxietatea

Utilizarea uleiului de lămâie în aromoterapie este un alt mod de a valorifica puterile vindecătoare ale lămâilor. Uleiurile esențiale transportă într-o formă foarte concentrată compuși volatili biologic activi din flori și plante. Ele sunt, în multe feluri, esența plantei și pot oferi beneficii terapeutice în cantități foarte mici. Particulele din uleiurile esențiale, care sunt extrase din flori, bețe, frunze sau scoarță, pot fi inhalate, ceea ce provoacă multe efecte benefice. De exemplu, s-a demonstrat că uleiul de lămâie are un efect anti-stres și anxietate.

De asemenea, rezultatele unui studiu au arătat că, după mirosul unui amestec de lămâie, lavandă și ulei de ylang-ylang, participanții au raportat scăderea tensiunii arteriale sistolice și scăderea activității sistemului nervos simpatic. Sa demonstrat că un masaj cu aromoterapie cu uleiuri de lămâie, rozmarin și mentă ameliorează constipația la adulți.

În plus, s-a demonstrat că mirosul de lămâie reduce greața și vărsăturile în timpul sarcinii. Prin urmare, dacă utilizați lămâie datorită gustului și a conținutului de vitamina C sau a proprietăților sale antioxidante și de curățare sau ca parte a colecției dvs. de aromoterapie, nu veți merge în neregulă. O condiție: folosiți suc proaspăt de lămâie în locul tipurilor pre-stoarse care sunt vândute în magazine, deoarece sucul de lămâie își pierde conținutul de vitamina C destul de repede.

Buna ziua

Salut! Mă bucur că faceți parte din aventura noastră comună către o viață mai echilibrată și fericită ♡