Congestie nazală - aceasta este probabil una dintre cele mai neplăcute senzații în răceală, gripă sau sinuzită cronică. Da, motivele pot fi multe și variate, dar sentimentul este același de fiecare dată. Un nas înfundat poate duce la diverse consecințe. Terapeutul rus

Margarita Levchenko sfătuiește cum să scapi de senzația de nas înfundat cu cinci masaje ușoare pe anumite puncte de pe față

și fără a utiliza picături scumpe, la care poți dezvolta o dependență.

exerciții

Ușura presopunctură a sinusurilor este o soluție excelentă pentru persoanele care nu doresc să elimine problema cu medicamentele. Procedura scurtă și ușoară în cinci pași ajută la activarea cu succes a proceselor metabolice din țesuturile faciale. Veți îmbunătăți circulația sângelui și veți scăpa rapid de simptomul „nasului înfundat”.

Seria de masaje care Margarita Levchenko este destul de eficient, mai ales la începutul curgerii nasului sau sinuzitei. Atenţie. Nu faceți aceste mai multe proceduri dacă aveți febră, inflamație a pielii feței, sinuzită bacteriană, sfătuiește terapeutul.

Iată cum să respiri din nou liber cu o metodă ușoară de masaj!

Începeți ușor cu un masaj delicat cu vârful degetelor în direcția de la bărbie la urechi în zona de deasupra osului. Nu impinge prea tare.

Cele șase puncte prezentate în fotografie sunt masate cu tampoanele degetelor arătătoare și mijlocii sau cu partea moale a palmei care termină degetul mare.

Masați punctele pe care le vedeți în imagine cu degetele arătătoare. Veți simți aceste puncte la începutul sprâncenelor.

Așezați degetele arătătoare, așa cum se arată în fotografie, în partea de sus a nasului. Așa că stați 15-20 de secunde.

Cu tampoanele degetelor mari, faceți un masaj ușor în zona sinusurilor maxilare. Nu apăsați, deoarece aceasta este una dintre cele mai sensibile zone faciale.

  •