• SELECŢIE
  • RECEPȚII
  • ARTICOLE
  • LISTE
  • DIN BURGAS
  • TRONURI
  • ENGLEZĂ

Al cui budincă POT

Al cărui budincă POT de la sărbătoarea pe fructe

Al cui budincă pentru grădinari.

cărui budincă

ingrediente

1/4 cană semințe de chia

1/2 cană de fulgi de ovăz

1 1/4 cană de lapte vegetal

5 linguri. pudră de cacao

metodă

Pentru a pregăti primul strat de „sol”, amestecați 1/4 cană semințe de chia, 3 linguri praf de cacao, 6 curmale și 1 1/4 cană lapte vegetal într-un borcan sau castron. Se amestecă.

Se lasă deoparte 30 de minute pentru a înmuia semințele de chia.

Bateți cu un blender până la o consistență foarte netedă.

Se lasă la frigider peste noapte pentru a obține o consistență și mai groasă.

Pentru a pregăti al doilea strat de „sol”, amestecați 1/2 cană de fulgi de ovăz, 10 curmale și 2 linguri praf de cacao într-un blender. Bate pe jos până când ingredientele încep să se lipească.

Pentru a modela budinca, începeți cu un strat de „sol” grosier în partea de jos a cupelor. Apoi adăugați un strat din a cărui budincă. Repetați pentru a umple ceașca.

Adăugați o floare și apoi presărați cu un strat final de „sol” grosier.