o idee pentru visători fantastici și hrăniți

Aceasta este probabil propoziția mea cea mai urâtă și preferată. Anxietatea mea bipolară. Să o spun cu voce tare sau să fac lucrurile fără prea multe explicații. Dar de aceea am făcut acest colț al monologurilor pentru a spune ce și cum se întâmplă 🙂 După ce am pus înapoi o grămadă de untură în Anglia, am mâncat tot felul de animale, m-am prăjit în ulei de măsline și m-am injectat cu seu, am decis să-l iau deja în mână. De o săptămână acum dieta mea este un fel de avertizare pentru corpul meu că va fi în curând Am redus toate porțiile, mi-e dor de prânz sau cină destul de des, beau din nou multe lichide și mă pregătesc pentru o foame brutală în mijlocul lunii MARTIE. Nu mă voi umili, desigur, dar va fi extrem și este drumul meu spre După această săptămână de atenție, am găsit ceva frumos și anume că nu mi-am pierdut forma. grăsime din talie/șolduri și coapse interioare. Gata. Nu este ceva înfricoșător, dar tocmai această etapă și kilogramele sunt încăpățânate iadic

Pentru că mai am o lună înainte de marea foamete ... este încă timpul pentru prăjituri 🙂

Am făcut unul fără coacere și fără prea multe hărțuiri. În plus, nu are un conținut ridicat de calorii ... ca pentru un tort де

Nu voi spune greutăți, deoarece porția depinde de nevoile personale.

pentru blat:

pentru smântână:

pentru decorare:

Fructe la alegere

Produsele din pâine sunt amestecate și răspândite într-un recipient adecvat sau disponibil numai 🙂

tort

Același lucru este valabil și pentru produsele din care este făcută crema ...

Crema este cu banane, budincă de caramel gata, niște ciocolată lichidă, pe care o topesc în apă și băuturi ...

Bateți bine și turnați peste pâinea crocantă și adăugați fructe la alegere și ciocolată ...

Lăsați în frigider să seteze ... sau nu ...

Evident, nu am avut timp să-l strâng