sfaturi

Am văzut asta pielea bebelușului este foarte sensibil și sunt mai alergici la diferite condiții și variații climatice diferite care apar pe tot parcursul anului. Alergiile sunt una dintre cele mai mari probleme de sănătate pentru copii. Dar ar trebui să știți că încep de la dieta mamei . Deci, când rămâneți gravidă - dieta dvs. este punctul de plecare sănătatea pielii bebelușului .

Ayurveda crede că, dacă mama în timpul sarcinii mănâncă alimente prea uscate, cum ar fi sandvișuri sau nuci uscate, dacă mâncarea ei nu conține suficient ulei sau grăsime, bebelușul va suferi de alergii.

Când bebelușii au alergii, nu trebuie să credeți că aceasta este problema lor - vine din dieta mamei și din stilul ei de viață. Dacă nu vrei ca bebelușul tău să aibă probleme alergice, Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă luați în considerare dieta și stilul de viață în timpul sarcinii, astfel încât bebelușul dvs. să poată genera și dezvolta o piele bună și sănătoasă.

Vă voi spune un pic mai mult despre dieta mamei, astfel încât ea să-și poată ajuta bebelușul nu există reacții alergice în viața ta .

După cum am spus, atunci când sunteți gravidă, trebuie să vă asigurați că dieta include cantitatea potrivită de grăsimi. Aceasta înseamnă că cantități bune de unt de vacă și grăsime în mese .

Mâncarea nu trebuie să fie prea uscată

Nu trebuie să mâncați fructe foarte uscate sau cele care au un deficit de grăsimi riscul de creștere în greutate sau acumularea de grăsimi suplimentare pe corp, care determină oamenii să înceapă să limiteze grăsimile în dieta lor. Aceasta nu este o idee bună când sunteți gravidă.

Uleiul de vacă este alimentul principal, pe care ar trebui să o ia o femeie însărcinată, deoarece va ajuta la dezvoltarea țesuturilor adecvate din corpul bebelușului. În Ayurveda spunem că există unt de șase ori mai multă energie decât carnea, deci trebuie avut în vedere faptul că carnea nu este singura sursă de proteine ​​din dieta ta.

Carnea poate fi înlocuită în dieta dvs. cu unt de vacă de bună calitate. În timpul sarcinii, dacă nu doriți să mâncați carne, ar trebui să mâncați unt, astfel încât bebelușul să-și dezvolte bine nervii, mușchii și toate țesuturile corpului.

Al doilea lucru pe care trebuie să-l faci este să aplici ulei pe corpul tău când ești gravidă.

Trebuie să vă masați singur corpul și acest lucru este recomandat femeilor însărcinate. Asta permite întinderea corpului, deoarece grăsimea din corpul tău va rămâne în proporție bună. Pielea bebelușului va fi sănătos, deoarece această grăsime va fi livrată bebelușului așa cum este deja integrată în corpul dumneavoastră. Dacă nu aveți grăsime în corp, bebelușul nu va avea grăsime în al său.

Tot ce îi puteți oferi bebelușului este ceea ce aveți deja. Așadar, asigurați-vă că aveți o cantitate bună de grăsime în corp și în acest fel pielea bebelușului tău va fi sănătos și fără alergii. Acesta este primul lucru care trebuie avut în vedere.

Mănâncă habitate

Următorul lucru care trebuie luat în considerare ca cauză a alergiilor sunt obiceiurile alimentare. Acum vom vorbi despre obiceiurile alimentare care ar putea ajuta dezvoltarea unei afecțiuni alergice la copil .

Primul lucru este digestia

Condițiile alergice sunt întotdeauna asociate cu digestia bebelușului. În general, dacă laptele matern al mamei este greu de digerat, bebelușul primește o reacție alergică. În acest caz, trebuie să se asigure că mama trebuie să urmeze anumite linii directoare după naștere, astfel încât laptele secretat de ea să fie mai ușor de digerat decât bebelușul și să nu provoace niciun fel de reacție alergică. Iată câteva recomandări pentru mamă.

De exemplu, îi vom cere să bea un decoct de semințe de chimen . Voi descrie pregătirea acestui decoct de semințe de chimen:

  • Trebuie să fierbeți 1 gram de semințe de chimen în 100 ml. apă caldă timp de 2-3 minute
  • apoi filtrează această apă și folosește-o ca un ceai.

Acest tip de ceai este benefic pentru pierderea în greutate și îl va ajuta pe bebeluș în digestie laptele . Bebelușii nu pot lua aceste condimente, deci dacă mama bea acest ceai, atunci secreția de lapte va avea proprietățile ierburilor și le transmite corpului bebelușului și astfel îi va fi mai ușor digera acest tip de lapte .