Când au apărut fotografii cu Alicia Vikander în bikini, fustă, punct și alte povești ale unui adolescent la sfârșitul săptămânii trecute, nu privirea lui Michael Fassbender mergând în apropiere ne-a lăsat să ne clătinăm. Era „Este ca și cum ai fi Photoshopped” ABS, cu o crăpătură medie la fel de profundă ca Mariana Trench și șase pachete separate, definite clar ca crestele unei vafe belgiene, mâncare la care probabil nu s-a gândit când a început să se antreneze pentru rolul ei.de Lara Croft.
Milostiv. Desființarea geneticii, cum se pot obține astfel de rezultate astfel încât să fie vizibile în fotografiile cu lentile lungi? Noi (mormântul) ne-am invadat dieta și am fost de rutină să aflăm.
Se antrenează la nivel profesional (Nu, nu spui!)
Dacă ai ști ce va veni! #tombraider #laracroft #capetown #instruire # supliment alimentar #aliciavikander #magnusmethod
Postat de Magnus Lygdback (@magnuslygdback) postat pe 10 decembrie 2016 la 15:46 PST
Ce este „metoda Magnus”? O clădire de reabilitare ilegală în Berkshire? Ecuaţie? Nimic din toate acestea nu este programul de nutriție și fitness Übermensch-y creat de antrenorul Magnus Lygdbäck, care este, de asemenea, responsabil pentru Tarzan rupt anacronic de Alexander Skarsgård. Componenta de fitness pare a fi capabilă să-i zdrobească între palme până la capăt: pierderea a șapte luni de lovituri, după box, MMA, ridicare grea și urcare trei luni mai târziu. După două luni de antrenament cu normă întreagă, Lygdbäck și-a antrenat antrenamentele într-o sesiune de 30 de minute dimineață HIIT și o sesiune de fitness de 45 de minute după-amiaza. Nouă ani de școală de balet nu sunt probabil o bază proastă.
Ea * mănâncă * (este puțin mai complicat de atât, rămâi cu noi)
Înainte de a ne familiariza cu detaliile, anunțați-ne că Alicia Vikander pleca adesea să moară de foame la evenimentele de la Hollywood. - Oamenii nu mănâncă! a spus ea într-un interviu E! Știri. „Există multă mâncare peste tot și îmi spun:„ Unde sunt farfuriile? ” „Întotdeauna este așa, nu este așa, în Suedia, de unde vin. Stai jos, mănâncă și sărbătorește bine.
Magazinele și gătitul propriilor mese
În magazinele alimentare din Sydney. #AliciaVikander
Adăugat de Alicia Vikander (@aliciavikanderdaily) pe 9 iunie 2016 la 02:36 PDT
„Am fost atât de geloasă”, a spus ea despre vizitarea unui prieten din New York a cărui clădire este legată de alimente întregi (aceleași). „Am fost ca” pot să gătesc în seara asta. „Am coborât și m-am pierdut. Am fost acolo două ore și jumătate, tocmai când m-am trezit în supermarket și am găsit toate aceste lucruri pe care nu le mai văzusem până acum, mi-a plăcut foarte mult. Și ce face după ce cumpără alimente? Vinete Vinete sau „tocane sau musaca sau chili” pentru a hrăni mulțimea.
Are mentalitatea potrivită
Nicio presiune care intră în pielea personajului, completată ultima oară de Angelina Jolie, și nici nu descrie o femeie puternică, aventuroasă, care este, de asemenea, intrusă de drogurile jocurilor video de pretutindeni. Dar într-un interviu pentru un târg de vanitate, Vikander a spus că este pregătită mental să joace rolul Larei Croft. „O văd foarte mult ca un model pentru femeile foarte tinere ... Ea are, de asemenea, o combinație fantastică de trăsături - puternice, inteligente, vulnerabile, plus că-și lovește fundul! De asemenea, este deosebit de diferit de celelalte personaje pe care le-am luat înainte. Este foarte distractiv să încerci să intri în capul Larei, iar provocarea de a face față unui astfel de rol fizic este un element al acestui proiect pe care mi se pare absolut palpitant. „
urmez Marie Claire pe Facebook pentru cele mai recente știri de vacanță, sfaturi de frumusețe, lecturi captivante, videoclipuri live etc.
- Fără dietă, fără exerciții fizice - această mâncare magică ne va ajuta să slăbim
- 5 mituri despre durerile musculare după exerciții - antrenament, dietă sănătoasă și corp atletic frumos
- Dieta și exerciții fizice de 90 de zile!
- Alicia și-a dezvăluit dieta!
- Alicia urmează o dietă de urgență după sărbători Vezi cum slăbește!