Sfaturi utile și diete de vindecare

Maria Antonova

Există 2 exemplare disponibile:

antonova

Pagina curentă este o copie descărcabilă.

De această carte este nevoie oricui îi pasă de sănătatea lor și dorește să obțină din mâncare nu numai plăcere, ci și beneficii.
Mănâncă bine și rămâi sănătos!
Nu există nicio problemă de sănătate care să nu fie cauzată de dietă. Această carte este o colecție de cunoștințe despre nutriție. Nu este doar o listă cu ceea ce trebuie și nu ar trebui să fie mâncat, ci conține informații despre nutriția adecvată atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cele bolnave. În mod interesant și accesibil, autorul povestește despre teoria și practica nutriției și a foametei, despre tipurile alternative de nutriție - hrană separată, crudă, vegetarianism etc., prezintă opțiuni dietetice pentru diferite boli.

Cartea povestește despre importanța proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, vitaminelor și mineralelor din corpul uman, despre produsele pe care le conțin, raportează valoarea lor nutrițională și energetică.