Acasă »Nutriție și dietă» Alimente adecvate pentru cancerul pancreatic

adecvate

Dacă sunteți diagnosticat cu cancer pancreatic, dieta poate fi foarte importantă. O dietă bine echilibrată vă va ajuta să vă simțiți mai bine, să vă mențineți puterea și să vă ameliorați unele simptome.

Iată câteva alimente pe care experții le recomandă pacienților cu cancer pancreatic să consume mai des:

Fructe si legume

Sfatul Organizației Mondiale a Cancerului este să luați fructe și legume de 4 până la 5 ori pe zi. Cel mai probabil vei tolera fructele și legumele gătite mai bine decât cele crude. Afinele, legumele cu frunze verzi și citricele sunt bogate în antioxidanți și sunt foarte potrivite pentru starea dumneavoastră.

Proteine

Alimentele care conțin proteine ​​vă pot stimula sistemul imunitar și vă pot ajuta să reparați celulele și țesuturile. Experții recomandă alegerea proteinelor ușor digerabile, cum ar fi ouăle, tofu, pește, pui.

Carbohidrați cu un conținut mai ridicat de fibre

Alimentele care conțin carbohidrați complecși cu un conținut mai ridicat de fibre sunt potrivite pentru dvs. Consumul lor nu duce la o creștere accentuată a zahărului din sânge și furnizează energie care este absorbită de organism mai mult timp. Unele dintre alimentele cu carbohidrați care sunt o alegere bună pentru dvs. sunt: ​​cartofi, leguminoase, fulgi de ovăz, quinoa, orez brun.

Grăsimi utile

Persoanele care suferă de cancer pancreatic ar trebui să evite consumul de alimente grase și prăjite. Acest tip de alimente este greu de digerat și poate provoca dureri de stomac și disconfort. În schimb, mâncați feluri de mâncare coapte, fierte sau la grătar. Unele alimente care conțin grăsimi care sunt bune pentru dvs. și care nu vor fi greu de digerat sunt: ​​avocado, ulei de măsline, nuci, semințe.

Limitați consumul de zahăr și dulciuri

Pacienții cu cancer pancreatic au adesea dificultăți în digerarea și digestia alimentelor cu un conținut mai ridicat de zahăr. Este posibil să aveți plângeri după ce ați consumat astfel de alimente. În plus, astfel de produse au o valoare nutrițională foarte mică.

Ceai verde

Se spune că consumul de ceai verde reduce riscul de cancer pancreatic. Acest tip de ceai conține polifenoli, un tip de antioxidant care poate ajuta organismul să scape de radicalii liberi nocivi. În acest fel, în timp ce vă bucurați de ceaiul dvs. preferat, acesta poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea unor plângeri de cancer pancreatic.

Bea alcool cu ​​moderatie

Consumul de alcool duce la deshidratare și vă poate slăbi sistemul imunitar. În plus, astfel de băuturi nu au valoare nutritivă pentru corpul tău și este mai bine să le eviți.

Luați enzime pancreatice dacă este prescris de medicul dumneavoastră

Cancerul pancreatic îi compromite funcțiile, care vă pot afecta negativ digestia. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați enzime pancreatice. Aceste enzime vor ușura digestia și vor reduce riscul de disconfort stomacal și durere.