Postat de fstepsbg | 25 iulie 2018 | Detox

pentru

Pentru vara aceasta vă vom oferi o dietă foarte eficientă, hrănitoare și, în același timp, veți putea slăbi foarte repede. Pe lângă pierderea în greutate, veți putea curăța corpul. Ideea este să mănânci sănătos și cu multe vitamine. Amintiți-vă, frumusețea este menținută cu o mare perseverență!

Iată dieta:

  • Mic dejun - omletă cu legume și o felie de pâine integrală.
  • Pranz - pui sau peste cu salata.
  • Multe fructe de sezon, sucuri și 1,5 - 2 litri de apă.
  • Cina - supă și salată.

Urmați-l pe acesta dietă 1 săptămână și vei putea slăbi 2 kg. În plus, este foarte util să vă curățați corpul și vă veți activa metabolismul într-un mod excelent.

Începeți-l pe al vostru dietă și combinați-l cu exercițiile potrivite pentru un efect rapid. Este nevoie doar de puțină disciplină. O puteți repeta în septembrie, dacă desigur aveți nevoie de ea. Cu el nu vei slăbi drastic, dar îți vei modela corpul frumos și cel mai important nu îți va fi foame.

Curăță-te și slăbește cu acest lot dieta eficientă de vară, fără a uita să beți multe lichide.