Ce pot provoca?

alimentele

Fructele, legumele, nucile sunt toate alimente utile care sunt recomandate să mănânce în locul semifabricatelor procesate, ambalate cu substanțe artificiale. Acestea ne aduc vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și aminoacizi esențiali.

Totuși, consumul de alimente sănătoase poate provoca și efecte secundare. Ce pot fi?

Oțetul de mere are capacitatea de a reduce glicemia. Acest lucru nu este resimțit de toți oamenii, ci doar de cei cu un nivel mai scăzut de zahăr din sânge, precum și de cei care suferă de diabet, pentru care fluctuațiile nivelului de zahăr din sânge reprezintă un pericol.

Fitochimicalele din sparanghel pot provoca un miros neplăcut în urină. Îl pot face să miroasă ca un ou putrezit sau să miroasă ca el. Motivul este în conținutul de compuși ai sulfului din aminoacizii din sparanghel. În timpul procesării în intestine, acestea se leagă de alte substanțe din organism și apare un miros urât.

Sfecla roșie conține coloranți foarte puternici, care vă pot colora urina în roșu. Nu vă grăbiți să credeți că aveți sânge în urină. Gândește-te la ce ai mâncat cu o zi înainte. Dacă sfecla roșie intră în vas, este cel mai probabil din acesta.

Afinele conțin, de asemenea, pigment întunecat și saturat. Ar putea transforma scaunul în albastru. Depinde de câte afine ați ingerat - dacă cantitatea este mai mare, scaunele dvs. pot părea mov.

Morcovii conțin un colorant portocaliu numit caroten. Dacă mănânci un singur morcov, nu ți se va întâmpla nimic, dar dacă mănânci o cantitate stabilă, există o mare probabilitate că vei deveni portocaliu sau galben.

Keratina saturează pielea și sclera ochilor în portocaliu. Condiția se numește carotenemie și poate fi cauzată de consumul excesiv de dovleac, mazăre (deși nu este portocaliu) și altele.

Mai multe despre acest subiect

Grapefruitul conține enzime care inhibă descompunerea și absorbția anumitor tipuri de medicamente, cum ar fi cele utilizate pentru tratarea disfuncției erectile sau a tensiunii arteriale crescute. Unele medicamente fără prescripție medicală pot fi, de asemenea, afectate de consumul de grapefruit.

Nu întâmplător compușii din ceapă au un miros atât de puternic, cu miros de lacrimă. Acestea conțin compuși volatili de sulf care pătrund în ochi și provoacă lacrimi.

Nucile de cedru sunt extrem de utile, dar pot avea și efecte secundare. Nucile de pin pot provoca așa-numitul sindrom al gurii de pin. Are un gust metalic sau amar în gură care poate dura ore sau zile.