Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate. Peste 70% dintre oameni au suferit de lombalgie cel puțin o dată în viață. 1 Anual, afectează între 15 și 45% dintre adulți. 1 Timp de mai mult de 12 săptămâni, durerea este considerată cronică, apărând la până la 2/3 dintre pacienți. 1

Frecvența durerilor de spate este determinată de particularitățile structurii anatomice a corpului uman, asociate cu asigurarea posturii verticale.

Coloana vertebrală are o funcție esențială în anatomie și este principala structură de susținere a corpului. Protejează măduva spinării, care este responsabilă de conducerea impulsurilor din creier către toate celelalte părți ale corpului. Greutatea capului și a trunchiului este redistribuită în bazin prin spate.

Coloana vertebrală este formată din vertebre care sunt conectate între ele prin ligamente și articulații ale discului cartilaginos intervertebral. Deasupra tuturor sunt mulți mușchi și vase de sânge. În interiorul canalului spinal se află măduva spinării, iar pe lateral, între vertebre, apar nervii spinali cu fibrele lor senzoriale și motorii.

durerilor

Datorită combinației de oase, mușchi, articulații și nervi, în majoritatea cazurilor este dificil să se definească cauza durerilor de spate. Durerile de spate sunt cauzate cel mai adesea de activitățile zilnice la domiciliu sau la locul de muncă.

  • Îndoire necorespunzătoare și periculoasă înainte sau înapoi;
  • Ridicarea, transportarea, tragerea sau împingerea obiectelor grele;
  • Poziție necorespunzătoare atunci când stai în poziție verticală sau în poziție așezată - poziția corpului îndoită incorect înainte pentru o perioadă lungă de timp, poziția tradusă forțată a unui scaun atunci când lucrezi la un birou;
  • Torsiuni riscante ale corpului în lateral;
  • Supraextensia ligamentelor și a mușchilor coloanei vertebrale;
  • Conducerea pe perioade lungi fără odihnă și schimbarea poziției;
  • Suprasolicitarea mușchilor coloanei vertebrale - de exemplu, în timpul sportului, precum și mișcări repetate repetate ale aceleiași rutine zilnice;

Durerile de spate pot apărea și din cauza:

  • Supraponderal;
  • Sarcina - fătul crește greutatea în zona abdominală, ceea ce determină o încărcare mai mare pe coloana vertebrală;
  • Niveluri crescute de stres sau depresie

Adesea, durerile de spate sunt un simptom al bolilor diferitelor structuri ale coloanei vertebrale:

  • Modificări artritice sau artritice ale articulațiilor fațetelor coloanei vertebrale;
  • Compresia nervului periferic datorită bolii discului intervertebral (discopatie) cu sau fără hernie de disc;
  • Inflamația nervului periferic;
  • Afecțiuni datorate fracturii vertebrale, inflamației măduvei spinării, malignități.

Puteți calma durerile de spate cu analgezice. În orice caz, medicul dumneavoastră ar trebui să fie bine informat despre obiceiurile dvs. zilnice, pentru a evalua exact care este cea mai probabilă cauză a durerilor de spate.