Prostata este o glandă de mărul nucului care se află sub vezică și înconjoară uretra. Prostata secretă un fluid gros, lăptos, alcalin, care crește motilitatea spermei și hidratează uretra pentru a preveni infecțiile. Secreția de prostată este foarte importantă pentru fertilizarea cu succes a ovulului.

parte

Mărirea benignă a prostatei este cunoscută în medicină sub numele de hiperplazie benignă de prostată. Deoarece o prostată mărită poate restricționa fluxul de urină, hiperplazia prostatică benignă se caracterizează prin simptome de obstrucție a vezicii urinare, cum ar fi frecvența crescută a urinării, trezirea nocturnă pentru golirea vezicii urinare și scăderea puterii și vitezei fluxului de urină.

Hiperplazia benignă de prostată este o afecțiune foarte frecventă. Conform estimărilor recente, afectează mai mult de 50% dintre bărbați. Incidența crește cu vârsta de la aproximativ 5 la 10 la sută la vârsta de 30 până la 90% la bărbații peste 85 de ani.

Simptomele cheie sunt asociate cu obstrucția vezicii urinare și includ frecvența crescută a urinării, greutatea, urinarea nocturnă crescută, incontinența urinară, întreruperea și puterea și viteza scăzute.

Notă: Bolile de prostată pot fi diagnosticate numai de către un medic. Nu vă diagnosticați. Dacă aveți oricare dintre simptomele asociate hiperplaziei benigne de prostată, consultați imediat un medic pentru un diagnostic precis.

Cauzele măririi prostatei

Practic, hiperplazia benignă de prostată este rezultatul modificărilor hormonale asociate îmbătrânirii. Este cu siguranță legat de acțiunea hormonilor masculini (androgeni) în glanda prostatică. Modificările la nivelul prostatei reflectă modificări foarte importante la nivelul hormonilor masculini (androgeni), feminini (estrogeni) și hipofizari la bărbații în vârstă. Efectul final al acestor modificări este acela că crește concentrația de testosteron în glanda prostatică și conversia testosteronului într-o formă mai puternică, cunoscută sub numele de dihidrotestosteron, este îmbunătățită. Nivelurile crescute de testosteron și dihidrotestosteron se datorează în principal scăderii excreției, combinată cu activitatea crescută a enzimei 5-alfa reductază, care transformă testosteronul în dihidrotestosteron.

Începeți cu o dietă

Dieta joacă un rol vital în sănătatea prostatei. Pentru tratamentul și prevenirea hiperplaziei benigne de prostată, alimentele trebuie să fie cât mai curate posibil de pesticide și alți contaminanți (dioxină, bifenili policlorurați, hexaclorobenzen și dibenzofuran). Este foarte posibil ca creșterea semnificativă a cazurilor de hiperplazie benignă de prostată în ultimele decenii să reflecte efectul din ce în ce mai mare pe care îl au toxinele asupra sănătății. Hiperplazia prostatică benignă este probabil doar una dintre numeroasele boli care se pot datora acestor toxice substanțe.

Consumul unei diete bogate în alimente naturale, neprelucrate poate fi o măsură de precauție împotriva acestor toxine. Mai ales dacă ne concentrăm pe alimentele naturale neprelucrate, inclusiv cereale integrale, leguminoase, legume, fructe, nuci și semințe. Mănâncă în fiecare zi ¼ un castron de floarea-soarelui crud sau semințe de dovleac pentru a obține zincul - un mineral important pentru o prostată sănătoasă.

Consumul de produse din soia echilibrează metabolismul testosteronului și s-a dovedit că protejează împotriva cancerului de prostată. De asemenea, bogate în fructe și legume licopene precum roșii, spanac, varză, mango, broccoli și fructe mici roșu-albastre, atunci când sunt consumate zilnic, contribuie la sănătatea prostatei și joacă un rol important în prevenirea cancerului de prostată. Este important să reduceți aportul de alcool (în special bere), cofeină, zahăr, orice poate avea un efect negativ asupra metabolismului testosteronului în prostată.