scădere

  • Toate articolele
  • Sfaturi de sănătate
  • Mancare sanatoasa
  • Alimente nesănătoase
  • Boli
  • Pierdere în greutate
  • Recepții
  • Glucidele
  • Proteină
  • Gras
  • Vitamine
  • Minerale
  • Alte substanțe
  • Calorii
  • Dietele
  • CONTACTE
  • TRIMITE RETETA

Ananas pentru întinerire și scădere în greutate

Când vorbim despre proprietățile benefice ale ananasului, în primul rând trebuie să menționăm efectul benefic al fructului în lupta împotriva excesului de greutate. Se știe că ananasul stimulează metabolismul și are un conținut scăzut de calorii - doar 56 de calorii la 100 g.

Fructul conține acizi organici, carbohidrați și proteine. Conținutul de vitamina C este superior usturoiului și este, de asemenea, bogat în vitaminele A, E, PP, beta-catorină și vitamine B. Ananasul poate conține, de asemenea, multe oligoelemente precum iod, calciu, magneziu, potasiu, fier, cupru, zinc și fosfor. Capul de ananas conține substanța biologic activă bromelină.

Având în vedere conținutul de alcaloizi, ananasul este un stimulent al vitalității și al dispoziției proaspete.

Alte proprietăți utile atribuite ananasului:

  • prevenirea bolilor cardiovasculare;
  • prevenirea și tratamentul artritei, pneumoniei, bronșitei și a unor boli infecțioase;
  • susține sistemul nervos central;
  • distruge bacteriile din cavitatea bucală;
  • combate răcelile și răcelile;
  • lupta împotriva hipertensiunii;
  • acțiune antiinflamatoare;
  • dizolvarea dopurilor de fibrină în varice.

Ananasul nu este recomandat persoanelor cu stomac mai sensibil și copiilor cu vârsta de până la 6 ani, deoarece irită mucoasa stomacului, precum și femeilor însărcinate, deoarece poate provoca naștere spontană în ultimele luni de sarcină.

  •