Anșoaele uscate sunt pești de mare cu gust și aromă uimitoare. În ceea ce privește valoarea nutrițională, hamsiile sunt la fel cu carnea în funcție de nivelurile de proteine ​​conținute în ea. În plus, fileul de hamsii nu conține carbohidrați, conține cantități mari de acizi grași Omega-3, care sunt esențiali pentru organism și buna funcționare a sistemelor din corpul uman.

anșoa

S-ar putea să vă placă ...

  • Șpriți în ulei vegetal „Amberfish” 160 g BGN 2,65.
  • Lichior pe bază de plante „balsam de Riga” 500 ml BGN 20,90.
  • Kilka prăjit în sos de roșii „Amberfish” 280 g BGN 3,30.
  • Vodcă „mesteacăn alb” -0,5 - 1 litru 15,99 BGN - 29,99 BGN.
  • Ficat de cod Amberfish natural 120 g BGN 3,99.
Produse
  • Produse rusești (385)
    • Cofetărie (154)
      • Turtă dulce (13)
      • Biscuiti (17)
      • Lapte condensat (3)
      • Marshmallows și marmelade (6)
      • Tăvi pentru tort (6)
      • Ciocolată/cacao (25)
      • Altele (14)
      • Bomboane (63)
      • Vafe (11)
    • Băuturi răcoritoare (33)
      • Băuturi calde (13)
      • Gaz rece. băuturi (12)
      • Negaz rece. băuturi (7)
    • Condimente și sosuri (14)
    • Conserve (24)
    • Cereale (17)
    • Produse din pește (21)
    • Băuturi alcoolice (66)
    • Cosmetice și uleiuri (56)
    • Pâine (5)
  • Produse naturale (179)
    • Miere și produse apicole (11)
    • Spaghete, paste, paste (9)
    • Băuturi (11)
    • Ceai și cafea (7)
    • Ulei de măsline și creștere. uleiuri (7)
    • Condimente (8)
    • Măsline (4)
    • Făină (26)
    • Cofetărie (17)
    • Nuci și semințe (31)
    • Leguminoase, boabe. produse (17)
    • Produse de panificatie (3)
    • Gem, marmeladă (6)
    • Zahar și îndulcitori (8)
    • Tahini, halva și deliciul turcesc (21)
    • Uleiuri vegetale (7)
    • Prajituri cu orez (4)

  • Produse organice (96)
    • Raw și prot. bare (2)
    • Ulei de măsline (6)
    • Super-alimente, proteine ​​(29)
    • Nuci, fructe și semințe (6)
    • Cafea, cacao și ceai (7)
    • Ciocolată și zah. produse (17)
    • Miere și produse apicole (7)
    • Gem, marmeladă (5)
    • Făină și ch. produse (3)
    • Cereale (3)
    • Conserve (3)
    • Paste, paste, spaghete (5)
    • Cosmetice și uleiuri (10)
    • Băuturi și lapte (8)
  • Mâncare în vrac (23)
    • Nuci și semințe crude (12)
    • Fructe uscate (8)
    • Leguminoase și boabe. mâncare (3)
  • Cosmetice și uleiuri (26)
  • Promoții (5)
Ultima revizuire

Anșoa uscată 20 g.

Pește de mare uscat, cu gust și aromă uimitoare. Anșoa uscată este un plus excelent pentru o bere rece în timpul verii.

Anșoa este o specie de pește de mare care aparține familiei heringului. Acest pește mic are o culoare gri-albăstrui și ajunge, de obicei, între 10 și 15 centimetri lungime.

În ceea ce privește valoarea nutrițională, hamsiile sunt la fel cu carnea în funcție de nivelurile de proteine ​​conținute în ea. În plus, fileurile de hamsii nu conțin carbohidrați. 100 g de hamsii conțin 20,1 g de proteine ​​și 6,1 g de grăsimi. Caloriile sunt de aproximativ 135, dintre care 80 sunt proteine.

Conține cantități mari de acizi grași Omega-3, care sunt esențiali pentru organism și buna funcționare a sistemelor din corpul uman.

La fel ca orice alt pește marin, hamsia însăși este extrem de bogată în vitamine și minerale. Cantitățile de iod și fosfor sunt deosebit de mari.

De asemenea, conține substanțe precum:

  • Acizi grași polinesaturați
  • Vitamine
  • Oligoelemente
  • Macronutrienți

Acest pește mic este o sursă de multe vitamine necesare și esențiale pentru corpul uman, cum ar fi vitamina A; Vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12); Vitamina E; Vitamina K; Vitamina D.

Elementele micro și macro din compoziția hamsiei sunt: ​​potasiu, fosfor, calciu, sodiu, magneziu, fier, cupru, seleniu, zinc.