Antrenorul de fitness Drew Manning a decis să câștige 26 de kilograme și apoi să-și recapete forma printr-un antrenament dur. În 6 luni a reușit să slăbească, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.
Manning a decis în mod conștient să facă acest pas pentru a-și schimba atitudinea. Obișnuia să fie unul dintre antrenorii „condamnați”. „Când s-a uitat la cineva care era supraponderal, a spus întotdeauna că acești oameni sunt într-adevăr leneși”, a spus soția sa. „Eram convins că oamenii folosesc genetica sau scuze similare pur și simplu pentru că se plictiseau”, spune Manning.
Acest punct de vedere nu l-a ajutat pe instructorul de fitness să lucreze cu clienții. Când a eșuat din nou, Manning știa că ceva nu e în regulă. Pentru a înțelege mai bine prin ce trec clienții săi, a decis să-l testeze pe spate.
A renunțat la fitness, a început să mănânce alimente nesănătoase și în doar 6 luni de la 72,5 kg cu talia de 86,4 cm, a ajuns la 99 kg cu talia de 122 cm.
Soția sa a observat schimbările care au avut loc intern și extern în el. „A devenit apatic, a încetat să mai ajute acasă și nu a vrut să se joace cu fiica noastră de 2 ani”, a spus ea. Manning nu și-a dat seama că efectele obținerii acelor kilograme îi vor afecta psihicul mai mult decât fizicul.
Transformarea lui Manning a fost extrem de dificilă pentru el. A trebuit să-și înghită ego-ul și să facă flotări în genunchi. Numai în acest proces și-a dat seama cu ce se luptau toți clienții săi. Acest lucru i-a schimbat drastic comportamentul și comportamentul. "Cel mai important lucru pe care l-am învățat este că nu este vorba doar de condiția fizică. Principalele sunt mentale și emoționale!".
- Unic! Alexander, în vârstă de 17 ani, a slăbit 70 de kilograme într-un an FOTOGRAFII
- A slăbit 44 de kilograme, renunțând la un singur aliment - Dietele și fitnessul
- A suferit de obezitate, dar a reușit să slăbească 55 de kilograme în 1 an!
- Această dietă vă va ajuta să slăbiți 10 kilograme într-o săptămână!
- O dietă unică cu cartofi pierde 5 kilograme în 3 zile