inimă

În ultimii ani, interesul pentru fructe și legume este în creștere. O atenție deosebită este acordată proprietăților benefice ale lămâilor etc. apă de lămâie, care ajută la îmbunătățirea sănătății generale a persoanei și, în special, a inimii și a ficatului.

Este posibil să știți deja o serie de produse disponibile pe piață care promit detoxifiere și sănătate hepatică. Cu toate acestea, majoritatea acestor produse merg mână în mână cu reacții adverse nedorite atunci când sunt luate în mod regulat și pe o perioadă lungă de timp.

Astăzi vom vorbi despre acest lucru, cum să vindeci corpul prin remedii naturale precum apa cu lămâie.

Oamenii apreciază acest remediu, deoarece este o modalitate excelentă de detoxifiere eficientă a organismului. În articolul de astăzi vom vorbi mai în profunzime despre „chimia organică” și despre modul în care lămâile au un efect pozitiv asupra inimii și ficatului.

Doriți să aflați mai multe despre acest lucru?

Beneficiile apei cu lămâie pentru inimă și ficat

1. Ficat

Lămâile sunt una dintre cele mai bogate în vitamine și minerale. De asemenea, conțin antioxidanți puternici, care nu numai că stimulează procesul de detoxifiere a ficatului, ci îl reînnoiesc.

Nu trebuie să uităm asta acest organ vital din corpul uman are capacitatea uimitoare de a crea celule noi și sănătoase. Cu un tratament adecvat și o dietă echilibrată, puteți vindeca un ficat obez.

Aruncați o privire asupra conținutului de vitamine și minerale dintr-o singură porție de suc de lămâie:

  • Vitamina C 53 mg.
  • Vitamina B1 .04 mg.
  • Vitamina B2 .02 mg.
  • Vitamina B3 .1 mg.
  • Vitamina B5 .19 mg.
  • Vitamina B6 .08 mg.
  • Vitamina B9 .011 mg.
  • Vitamina B7 5,1 mg.
  • Vitamina E .15 mg.
  • Alfa-caroten 1 microgram
  • Beta-caroten 3 micrograme
  • Luteină și zeaxantină 11 micrograme
  • Calciu 26 mg.
  • Fier .6 mg.
  • Magneziu 8 mg.
  • Fosfor 16 mg.
  • Potasiu 138 mg.
  • Sodiu 2 mg.
  • Zinc .06 mg.
  • Mierea .037 mg.
  • Mangan .03 mg.
  • Seleniu .0004 mg.

Sunt multe, nu-i așa? Toate aceste ingrediente, amestecate cu apă caldă distilată fără zahăr, oferă organismului tot ce are nevoie pentru a alcaliniza. Pentru a face acest lucru, ar trebui să consumați apă de lămâie pe stomacul gol. Uimitor, nu-i așa?

Iată cum afectează apa cu lămâie ficatul.

Pentru tratamentul ficatului obez

  • Apa cu lămâie protejează celulele de oxidare.
  • Reduce riscul degenerescenței hepatice provocat de niveluri ridicate de toxine și celule grase.
  • Apa cu lămâie reglează absorbția zaharurilor și a grăsimilor, protejând ficatul de suprasolicitare.
  • Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și a efectului alcalinizant al lămâilor, apa de lămâie detoxifică ficatul. În acest fel stimulează formarea de celule noi și complet sănătoase.
  • Amintiți-vă că sucul de lămâie este un antiseptic natural. Aceasta înseamnă că protejează organismul de bacteriile dăunătoare din dietă.

Protejează împotriva cirozei hepatice

Rețineți că lămâile sunt unul dintre acele fructe bogate în vitamine și minerale. Acest lucru le face un instrument excelent pentru tratamentul bolilor hepatice și beriberi asociate cu acest tip de problemă de sănătate. Consumul unui pahar cu apă de lămâie în fiecare dimineață este suficient pentru a îmbunătăți funcția ficatului.

Acest remediu oferă cele mai bune rezultate atunci când îl luați timp de 5 zile fără întrerupere. Apoi ia 5 zile libere.

Detoxifică corpul și previne formarea calculilor biliari

Esti surprins? Adevărat. Sucul de lămâie este excelent pentru îmbunătățirea sănătății și tratarea problemelor biliare.

2. Inima

Consumul unui pahar cu apă de lămâie pe stomacul gol este un remediu simplu și accesibil. Este posibil să nu observați la început efectul său pozitiv, dar cu siguranță va îmbunătăți digestia, va proteja organismul de răceli și infecții și, cel mai important, va îmbunătăți sănătatea inimii.

Modul în care apa cu lămâie va îmbunătăți funcția inimii?

Cum se consumă apă cu lămâie?

Cel mai bun mod de a vă stimula sănătatea și de a vă întări activitatea inimii și ficatului este consumând 1 pahar de apă caldă de lămâie pe stomacul gol.

Motivul pentru care beți băutura înainte de a vă mușca în gură se explică prin faptul că acidul citric se transformă mai repede într-un agent alcalinizant. Este mai ușor de absorbit și corpul extrage instantaneu proprietățile benefice.

Experții în nutriție evidențiază câteva puncte importante: