Sala de sport este pentru sportivi avizi, studiourile de masaj sunt pentru cei orientați spre relaxare, iar combinația de exerciții a dispozitivului Power Plate cu proceduri precum GPL sau VelaShape sunt pentru persoanele care doresc să obțină cele mai rapide rezultate. Și cu ei, pierderea în greutate sau strângerea este distractiv și variat, explică instructorul Ivan Ivanov.
Se iau măsuri înainte și după program
Programul, în care fiecare își începe propria luptă cu greutatea acumulată sau cu locurile mai rotunjite de pe corp, este realizat în funcție de ce formă are și care este scopul său. Fie că vrea să slăbească, să-și strângă silueta, să scape de celulită sau să construiască mușchi frumoși. Se iau măsuri din diferite zone - abdomen, șolduri, coapse, brațe și începe lucrarea. Și din moment ce abia așteptăm să scăpăm de exces, exercițiile Power Plate sunt cel mai bine combinate cu terapii cu alte dispozitive corporale - GPL sau VelaShape.
Vibrația activează fibrele musculare max
Cu antrenamente și masaje cumpărați o nouă dimensiune de haine în cel mai scurt timp
Într-o lună și jumătate sau două, 2-3 cm ar putea fi îndepărtați de circumferința taliei, coapselor și până la 7 cm de abdomen, dacă se observă un regim motor și alimentar adecvat. Aceste antrenamente merg foarte bine cu terapia cu GPL. Acesta este un masaj mecanic cu un dispozitiv de vid și role pe un tricou. Dispozitivul are un program anticelulitic sau pentru scăderea în greutate, iar o procedură durează 45 de minute. Iar dispozitivul VelaShape, care funcționează cu frecvență radio în infraroșu și vid, are un efect mecanic și termic și încălzește țesutul la 42 de grade. Acest lucru crește metabolismul local, circulația sângelui și efectul terapiei este îmbunătățit. „Lucrăm și cu dispozitivul VelaShape II, care este cu 30% mai eficient decât prima generație”, spune Ivan Ivanov.
Important!
Dacă se efectuează un masaj manual după VelaShape, celulita se va topi și mai repede.
- Tsvetan Petkov Superfoods ajută la pierderea în greutate Totul despre femei
- Visele prezic dacă le auzim Totul despre femeie
- Trucuri privind pierderea în greutate de la profesioniștii femeilor Totul despre femei
- Meniu săptămânal pentru articulații sănătoase Totul pentru femei
- Silvia Petrova Totul despre femeie