corpul

Curățarea de bază a corpului începe cu detoxifierea ficatului, deoarece acest organ are o mare importanță pentru sănătatea noastră. Pentru ca ficatul să funcționeze bine depinde de starea noastră fizică și psiho-emoțională.

Ovăz

De obicei, o infuzie sau decoct de ovăz este folosit pentru a curăța corpul. Adesea, se folosesc ingrediente suplimentare pentru a îmbunătăți eficiența băuturii. Băuturile din ovăz sunt perfecte pentru curățarea ficatului și a corpului de toxine și pot fi folosite și ca măsură preventivă. Sunt absolut inofensive.

Ovăz și fulgi de ovăz

Cel mai bine este de utilizat ovăz necojit, care se găsește atât în ​​magazine alimentare, cât și în piețe. Dacă aveți de casă, cel mai bine.

Băutură de ovăz

O rețetă simplă pentru o băutură cu ovăz

Această băutură este utilă atât pentru persoanele cu afecțiuni hepatice, cât și pentru curățarea generală.

Luați 100 de grame de ovăz și puneți-le într-un vas de gătit din aluminiu cu un litru de apă. Puneți ovăzul la foc mare și reduceți focul la fierbere. Fierbeti cu capacul deschis timp de aproximativ 20 de minute. Apoi scoateți de pe foc și acoperiți bine, lăsați să se răcească și strecurați.

Bulionul trebuie luat o jumătate de litru pe zi, indiferent de masă, cu o lingură de miere. Puteți împărți întreaga sumă în trei sau patru prize. Durata cursului de curățare este de 2 luni. Dacă trebuie să curățați din nou, trebuie să așteptați o lună și o puteți face din nou.

Rețetă cu ovăz, lămâie și miere

Puneți o cană de ovăz într-o cratiță mică și turnați un litru de apă clocotită. Se fierbe amestecul la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi adăugați apă clocotită pentru a face din nou un litru, acoperiți cu un capac și înfășurați oala cu o pătură. După trei ore, strecurați bulionul și adăugați la el sucul unei lămâi și 2 linguri de miere. Bea un pahar chiar înainte de mese de trei ori pe zi timp de cel puțin 30 de zile.