Există două tipuri de oameni - unii mor pentru mâncăruri picante, iar alții nu le pot gusta. Dacă suntem printre primii, probabil că mâncăm adesea ardei picante, care sunt o combinație perfectă cu aproape orice fel de mâncare.
Cu toate acestea, cu excepția plăcerii gustului complet, ardeiul iute are, de asemenea, un beneficiu probabil neașteptat pentru sănătatea noastră.
După un experiment desfășurat în Italia, care a durat opt ani și a implicat 23 de mii de participanți, oamenii de știință au descoperit, faptul că consumul de ardei iute de patru ori pe săptămână reduce riscul unui infarct letal sau al unei boli coronariene cu aproximativ 40%.
Legumele picante reușesc să susțină chiar și sănătatea inimii oameni a căror dietă nu este deloc sănătoasă și include alimente dăunătoare sistemului cardiovascular.
Se crede că acest efect pozitiv se datorează substanța capsaicină. Provoacă un gust picant și, între timp, are un puternic efect antiinflamator, scrie Daily Mail.
Legătura dintre alimentele picante și demența
Și când sunt cel mai periculos
Cu toate acestea, oamenii de știință ne avertizează că nu ne putem baza doar pe ardei iute pentru a ne menține inima sănătoasă.
- Brânză de vaci - beneficii ale consumului regulat
- Ardeiul iute și ouăle scad glicemia
- Ce spune știința despre posibilele beneficii pentru sănătate ale kombucha D4N13L; blogul ®
- Cunoașteți beneficiile turismului montan Blogul Decathlon Bulgaria
- Turmeric 15 beneficii pentru sănătate Fetele din oraș