Știați că filmele, în funcție de gen, vă pot afecta foarte mult sănătatea?
Comediile au cel mai bun efect, deoarece în timpul scenelor amuzante vasele de sânge se dilată cu aproape почти, ceea ce scade tensiunea arterială.
Urmărirea comediilor te eliberează de anxietate, agresivitate și frică. Acest lucru vă va facilita rezolvarea problemelor și, în același timp, fiți creativi. Cel puțin 15 minute au același efect ca o clasă de aerobic, scrie BGNES.
Citește mai mult: Succesul dietei
Persoanele anxioase tind să vizioneze filme cu final trist și filme porno. După aceste genuri, femeile sunt eliberate și mai fericite, arată studiul.
Fanii filmelor de groază pot continua cu această activitate fără griji, deoarece groaza accelerează ritmul cardiac, circulația sângelui și crește adrenalina. Și toate acestea accelerează metabolismul. Așadar, vizionarea unui film de groază poate arde până la 113 calorii, ceea ce este la fel ca mersul pe jos 30 de minute.
- Tentații delicioase sub 200 de calorii - Dietele și fitnessul
- Arderea eficientă a caloriilor - Diete și fitness
- Arde încă câteva calorii - Dietele și fitnessul
- Guma fără zahăr reduce aportul de calorii - Diete și fitness
- Ce ardeți calorii în timp ce dormiți Câte fapte interesante despre somnul insomniab - Totul