Aromaterapia, aplicată sub formă de proceduri terapeutice și de vindecare, a fost întotdeauna o parte integrantă a Ayurveda.

bansko

Ce este aromoterapia?

Se poate spune că acest lucru este complet sistem de tratament, care are ca scop îmbunătățirea sănătății și bunăstării generale a pacientului prin aplicarea esențelor și uleiurilor aromatice foarte concentrate.

Aromaterapie în tratamentul Ayurveda

ÎN Practică de vindecare ayurvedică pentru a folosi diferite arome de plante se aplică de mai bine de 5000 de ani. În textele indiene antice găsim multe rețete pentru prepararea ei aplicarea uleiurilor aromatice, folosit pentru a trata diverse boli, pentru a produce produse cosmetice și chiar pentru a înfrumuseța și ridica starea de spirit.

De ce Ayurveda este atât de strâns legată de aromoterapie?

Conform Sistemul holistic vedic de vindecare, aromele pe care le inhalăm au ​​un efect semnificativ asupra corpului, emoțiilor și minții noastre și ajută la echilibrarea dozelor noastre.

Uleiuri aromatice întărește sistemul imunitar, făcându-l rezistent la bacterii și viruși dăunători. Ele curăță și deschid canalele energetice, stimulând circulația energiei în sistemul nervos și în domeniul simțurilor și al minții. Cu toate acestea, trebuie să știți ce uleiuri aromatice sunt potrivite pentru dvs. și cum să le utilizați corect.

Cum funcționează parfumurile?

Inhalarea unui anumit miros, moleculele aromatice pătrund în cavitatea nazală, stimularea terminalelor nervoase, care transformă moleculele aromatice în impulsuri nervoase și le trimit către sistemul limbic, unde, în funcție de tipul de aromă, pot fi cauzate diferite tipuri de reacții emoționale și amintiri.

În afară de inhalare, uleiurile aromatice pot ajunge și în organism frecat în piele (prin masaj ayurvedic). În acest caz, însă uleiurile nu sunt utilizate în formă concentrată, și sunt dizolvate în uleiurile lor de bază adecvate. Frecând uleiul în piele, moleculele aromatice pătrund rapid prin pori și intră direct în sistemul limfatic și de acolo la toate organele, îmbunătățind munca lor și aducând ușurare și calmare a întregului corp.

Avantajele aplicării aromoterapie prețul în Ayurveda | sunt multe, deoarece uleiurile esențiale derivate din plante au ingrediente vegetale reale care sunt bune pentru sănătatea noastră. Ne pot stimula, relaxa, reduce durerea și contribuie buna funcționare a organelor noastre, pentru a ne trezi simțurile și a realiza un echilibru perfect între corpul și mintea noastră.

Bine, dar ce este uleiul esențial?

Uleiurile esențiale sunt ingrediente aromatice (volatile) de origine vegetală. Acestea conțin substanțe biologic active în forma cea mai concentrată. Ingredientele volatile extrase din plante constau din alcooli, esteri, cetone, terpene și alți compuși, care au efecte diferite asupra organismului.

Uleiurile aromatice posedă psihotrop, antiviral, antibacterian, antifungic, imunomodulator, analgezic, antineoplazic și alte proprietăți.

La unele plante concentrația de uleiuri esențiale este foarte mare. Acestea sunt așa-numitele ierburi picante pe care oamenii le folosesc de mii de ani pentru a-și întări propriile apărări.

Uleiuri esentiale poate fi extras din toate părțile plantei. Uleiurile derivate din flori au adesea efect hipnotic, narcotic sau relaxant pe om.

Rășinile, lemnul și scoarța conțin încălzirea uleiurilor esențiale, care stimulează circulația fluidelor în organism. Frunzele au deseori proprietăți de vindecare și răcire datorate conținut ridicat de clorofilă, care are o compoziție foarte apropiată de hemoglobină. Rădăcinile conțin așa-numitele calități de pământ ale plantelor, iar uleiurile esențiale extrase din ele pot avea un puternic efect de întărire. Uleiurile esențiale aromatice derivate din fructe au efect de expansiune și stimulare.

Metodele aplicate extragerea aromelor din plante iar fructele sunt mecanice și prin distilare. Metoda mecanică nu este utilizată des, deoarece pe de o parte este destul de laborioasă (realizată manual), iar pe de altă parte produsul care se extrage nu poate fi numit ulei esențial, ci doar esență. Uleiurile esențiale utilizate în Ayurveda sunt obținute prin metoda distilării.

Adesea, pe lângă uleiurile esențiale din aromoterapie, se adaugă și alte elemente naturale precum apa, argila și altele. Adăugarea similară produse naturale are o mare importanță deoarece permit uleiurilor esențiale să își îndeplinească funcția terapeutică cât mai bine posibil.

În cazul în care uleiurile esențiale sunt utilizate în medicina holistică vedică?

Uleiurile naturale pure derivate din plante sunt utilizate pe scară largă în Ayurveda începând de la masaje, presopunctură cu uleiuri, inhalări, aditivi alimentari pentru îmbunătățirea gustului și purificarea alimentelor, la aromatizând camera și curățând casa de energie negativă. Uleiurile aromatice sunt cele mai utilizate în echilibrarea dozelor.

Echilibrarea dozelor cu aromoterapie

Potrivit Ayurveda, aromele diferite au un efect puternic influența asupra dozelor respective, ajutând la echilibrarea lor. De mii de ani, medicii vedici au încercat și combinat diferite arome care pot ajuta la echilibrarea fiecăruia dintre cele trei doze rapid și ușor.

Pentru Vata dosha de exemplu, uleiurile aromatice care ajută la echilibrare ar trebui să fie folosite arome dulci, acre, încălzitoare sau grele precum bergamota, tămâia, portocala, vanilia.

Pentru echilibrul Pita dosha parfumurile trebuie să fie cu arome răcoritoare, liniștitoare și dulci ca ylang - ylang, lavandă, iasomie, mentă, lemn de santal.

Cafea dosha are nevoie arome purificatoare, picante, intepatoare si incalzitoare precum cardamom, șofran, rozmarin, camfor, tămâie.

Care este efectul unora dintre principalele tipuri de uleiuri care sunt folosite în Ayurveda?

Anason

Există efect antiinflamator și diuretic, îmbunătățește digestia, ajută la tahicardie, întinerește pielea, crește pofta de mâncare. Este disponibil ulei esențial de anason acțiune expectorantă și emolientă, calmează și ameliorează migrenă și amețeli.

portocale

Accelerează metabolismul, hrănește părul și pielea, tratează bronșita cronică, întărește sistemul imunitar.

Grapefruit

Îndepărtează toxinele, ajută la obezitate și celulită, întărește sistemul imunitar și unghiile, are proprietăți diuretice.

Lemongrass

Uleiul esențial de citron este un antidepresiv excelent, care îmbunătățește starea de spirit și activitatea, și, de asemenea, crește eficiența, concentrare și memorie. Are un efect benefic asupra sistemului imunitar, circulator și asupra metabolismului. Calmează durerile de spate, întărește țesutul conjunctiv.

Ajută la dureri de cap, infecții renale și tumori, stimulează glanda tiroidă. Uleiul este utilizat pe scară largă la fabricarea parfumurilor, fiind adăugat la săpun și la alte produse cosmetice de îngrijire a pielii. În plus, lămâia este un remediu excelent împotriva țânțarilor și altor insecte.

Lămâie

Normalizează procesele metabolice, combate celulita, are efect diuretic, ameliorează toxinele, întărește sistemul imunitar, ajută la albirea pielii de la petele de vârstă, pistrui, ameliorează durerile de cap.

Ulei de lămâie este disponibil acțiune antibacteriană, tonifică sistemul nervos autonom, ameliorează durerile de cap, greață, amețeli. Stimulează imunitatea, mai ales în cazul unei epidemii de gripă. Aroma sa ajută la perceperea mai ușoară a dificultăților și pierderilor, promovează meditația.

Lavandă

Mă ocup de depresie, migrenă, insomnie, crește concentrarea atenției, reduce oboseala.

Trandafir

Calmează mintea și sistemul nervos, ameliorează durerile de cap și oboseala, îmbunătățește activitatea fizică, normalizează ritmul cardiac.

Uleiul de trandafir, dacă este luat intern, are efect antiinflamator, antiseptic, calmant și vindecător (în afecțiuni ale stomacului, ficatului etc.).

Lemn de santal

Calmează mintea, ascute intelectul, creează un sentiment de plăcere, îmbunătățește starea de spirit, stimulează inspirația creativă, are un efect răcoritor în zilele toride, îmbunătățește sistemul imunitar și rezistența corpului, acolo acțiune antiseptică, îmbunătățește activitatea sistemului respirator.

Iasomie

Un bun remediu pentru leziuni și vânătăi, ajută la eczeme și dermatite. Ameliorează insomnia, întinerește pielea, normalizează tensiunea, armonizează sistemul nervos, promovează și stimulează dorința de sex la femei, îmbunătățește starea pielii, este folosit pentru tratamentul tuberculozei și răceli cu pierderea vocii.

Scorţişoară

Ameliorează depresia, îmbunătățește starea de spirit, reduce greața, amețelile. Ulei esențial de scorțișoară crește metabolismul, previne cresterea in greutate, ajuta la celulita, reduce caderea parului, activeaza circulatia sangelui, îmbunătățește digestia.

Ulei de migdale

Tonuri, întărește sistemul nervos, îmbunătățește circulația sângelui. Masajul cu ulei de migdale are un efect relaxant, încălzitor și relaxant.

Salvia

Se aplică la tratamentul astmului, tusei, durerii în gât, infecții ale urechii medii, inflamații ale tractului urinar, ficat și vezică biliară, plămâni, tuberculoză. Are efect analgezic și ajută la tratamentul nevrozelor și neurasteniei.

Mentă

Folosit la răceli, gripă, bronșită, rinită, elimină oboseala mentală, îmbunătățește circulația sângelui, digestia, vindecă bolile de mare. Antiseptic pentru uz intern.

Eucalipt

Are un efect antiseptic, expectorant.

Știați că aromele plantelor sunt cunoscute și utilizate în Europa încă din Evul Mediu? Există documente păstrate conform cărora farmaciștii au pregătit balsamuri și decocturi, care servea pentru proceduri de aromatizare și înfrumusețare.

Termenul "aromaterapie" a fost introdus de chimistul francez Rene Maurice Gatfose, care în 1928, în experimentele sale, a descoperit din greșeală proprietățile uleiurilor esențiale (cunoscute cu mult înainte de multe culturi antice și aplicate de secole de Ayurveda).

În timp ce lucra în laboratorul său și încerca să creeze parfum nou parfum, chimistul și-a ars accidental mâna și a reacționat instinctiv scufundându-l într-un vas din apropiere cu ulei esențial de lavandă. Mâna lui s-a vindecat extrem de repede, așa că Gatfose și-a dat seama de asta proprietăți curative ale uleiului de lavandă sunt mult mai mari decât toate preparatele sintetizate. După descoperirea lui accidentală, chimistul și-a dedicat viața studiul uleiurilor esențiale și a proprietăților lor terapeutice.

Cu toate acestea, în ciuda descoperirii lui Gatfoss, popularitatea aromaterapiei în Europa a devenit posibilă doar la jumătate de secol după descoperirea sa. În 1964, medicul francez Jean Valnet și-a publicat lucrarea științifică „Aromathérapie”, în care a definit aromoterapia ca o medicină alternativă bazată pe proprietăți utile ale esențelor și uleiurilor, obtinut de la plante și condimente.