greutate

Gustul bun se potrivește cu forma bună? Nimeni nu și-a imaginat asta. Noi cercetări sugerează că este posibil să mănânci mai puțin - și să slăbești - în fața operelor de artă.

Citeste mai mult:

Întâlnire în afara mesei - Consensul este productivitate
Scările de modă - noile proiecte sunt împotriva unui stil de viață sedentar

Pare uimitor cum totul este conspirat pentru a câștiga în greutate suplimentară.

Cu toate acestea, unii dintre factorii externi pot funcționa invers.

Și ajută-ne să slăbim.

Un studiu recent sugerează că propunerile de mediu (cum ar fi arta și imaginile) ne pot motiva să facem alegeri mai sănătoase.

Și, eventual, ajută în lupta împotriva epidemiei de obezitate.

Studiul a fost realizat de Universitatea din Berna (Elveția).

Pentru a ajunge la această concluzie, a fost efectuat un experiment care a analizat 114 voluntari, bărbați și femei.

Toată lumea a trebuit să răspundă la întrebări de pe laptopuri.

Jumătate erau afișate pe un screensaver care înfățișa statui cu corpuri perfecte.

Cealaltă jumătate nu avea economizor de ecran.

Apoi, toată lumea putea mânca afine și bomboane de ciocolată cât dorea.

De asemenea, ar trebui să evalueze alegerea lor ca fiind sănătoasă sau nesănătoasă.

Drept urmare, oamenii care au văzut sculpturile mănâncă mai puțin ciocolată și fructe.

Explicația este că cei care au văzut sculpturile au făcut mai multe conexiuni legate de greutate și au mâncat mai puțin.

Acest lucru este și mai pronunțat în rândul celor care consumă diete des.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina modul în care arta poate juca un rol în promovarea alimentației sănătoase.

Studiul a fost publicat în revista științifică Appetite.