Partajare

aceste

Iubirea are fazele ei. Trece prin momente tulburi, prin conștientizare și amânare a sentimentelor profunde care rămân în timp. Relațiile trec, de asemenea, prin etapele lor. Fiecare etapă a relației are propriile caracteristici și sugerează dezvoltarea relației. Cercetările arată că creierul cuplurilor îndrăgostite se schimbă într-un mod foarte caracteristic în timp, din momentul îndrăgostirii, trecând prin 5 etape comune în dezvoltarea relației.

Prima etapă - pasiune
Aceasta este cea mai plăcută și amețitoare parte a îndrăgostirii. În această fază, partenerii sunt absorbiți unul de celălalt. Nu pot fi separați nici măcar un minut. Se simt minunat când sunt împreună. Nu poți dormi. Nu te poți concentra. Te gândești la cealaltă persoană tot timpul. Sunteți concentrat doar pe gândul că îl veți vedea.

A doua etapă - confort
Această fază apare atunci când corpul tău se calmează puțin de hormonii furioși de la început. Potrivit cercetărilor, în această etapă sunt eliberate neurochimice care accelerează ritmul cardiac și stimulează zonele de plăcere din creier. În această perioadă, cuplurile experimentează un sentiment de anxietate fericită. Găsirea unei modalități de a dormi bine este încă dificilă, deoarece entuziasmul nu s-a potolit. Așa-numita fază de lună de miere s-ar putea să se fi încheiat la început, dar emoțiile și entuziasmul tău în această perioadă sunt departe de a se termina.

A treia etapă - reflecție

Este firesc în această a treia perioadă să începeți să vă întrebați dacă aceasta este persoana cu care doriți să continuați relația. Este potrivit pentru o relație de lungă durată, căsătorie, familie și copii. Pasiunile furioase s-au potolit, te-ai liniștit în dragoste și în sentimentele tale, ai acceptat persoana de lângă tine așa cum este, dar există și motive pentru reflecție. După ce am trecut prin primele două faze turbulente, începem în mod natural să vedem trăsături ale caracterului celuilalt care ne deranjează și care nu ne plac. Perioada ochelarilor roz și a orbirii a trecut și vine un moment de echilibru. Acest moment este un punct de cotitură pentru multe relații. În acesta, partenerii sau unul dintre parteneri decid dacă pot accepta neajunsurile partenerului lor și să avanseze împreună sau nu.

A patra etapă - vulnerabilitate
În stadiul de vulnerabilitate, ne întâlnim cu propriile noastre măști sociale. Am realizat deja părțile negative ale partenerului nostru, avem problemele noastre în relație, dar încercăm să pretindem altora că totul este în regulă. Alegem cele mai bune fotografii pentru postarea pe rețelele de socializare. Când suntem cu prietenii spunem lucruri frumoase despre relația noastră, de parcă ne-ar fi teamă să acceptăm dificultățile din relația noastră. Dacă le spunem cu voce tare, ele devin reale. În acest stadiu, nivelul de stres începe să crească. Sentimentul de îndoială devine intruziv. Ne simțim slabi și vulnerabili, de parcă am fi fost înșelați. Cu toate acestea, dacă aveți o comunicare bună cu partenerul dvs. și doriți amândoi să rezolvați problemele, această etapă este departe de a fi insurmontabilă, dimpotrivă - după rezolvarea problemelor din relație, această etapă vă poate face și mai coeziv și mai puternic împreună .

Etapa a cincea - stabilitate
După urcările și coborâșurile care există în orice relație, etapa stabilității este momentul în care fiecare dintre parteneri începe să se simtă în siguranță. Această fază dă senzația de atașament și atașament puternic. Iată momentul adâncirii iubirii, precedat de îndrăgostire și dragoste. Cuplurile care reușesc să ajungă la faza de stabilitate au șansa de a crea o relație de durată.