campbell

Naomi Campbell va împlini 44 de ani anul acesta și, în ciuda vârstei, are în continuare unul dintre cele mai perfecte corpuri stelare. Frumusețea spune că face multe eforturi pentru a-și păstra silueta atât de subțire și atletică.

Unul dintre secretele corpului perfect al panterei negre este faptul că a uitat complet de dulciuri și paste. Vedeta se bazează pe un meniu bogat în legume, care conține și anghinare, un produs cu excelente calități nutriționale, de sănătate și dietetice.

Campbell a renunțat, de asemenea, la sare, deoarece reține apa în corp. Pentru a-i aromă mâncarea, o pregătește cu ardei roșu și ghimbir - două condimente care accelerează procesul de ardere a grăsimilor.

Naomi mănâncă porții mici de cinci ori pe zi, fără să mănânce după ora opt seara. Aportul frecvent de cantități mici de alimente, cum ar fi abordarea supermodelului, ameliorează senzația de foame, care adesea ne determină să păcătuim cu ispite dăunătoare și ajută la absorbția rapidă a alimentelor și la arderea caloriilor.

Frumusețea mai spune că bea multă apă și începe în fiecare dimineață cu un pahar de apă caldă cu lămâie. Meniul ei de prânz include, de asemenea, suc de legume sau ceai de mușețel sau mentă.

Pantera își menține forma frumoasă nu numai cu dieta, ci și cu două sesiuni de antrenament în fiecare zi. Ea practică yoga, Pilates, Zumba și antrenamente cu greutăți. După antrenament, bea suc de legume verzi.