Ascunde-ți genunchii!

Picioarele frumoase feminine au dat multe pagini ale istoriei, spune un proverb francez

Este dificil să găsești un om care să conteste acest lucru. Dar printre femei există asemenea. Coco Chanel a cerut ca genunchii să fie ascunși, numind cea mai neatractivă parte a corpului. Ca întotdeauna are dreptate. Pentru că sunt cele mai greu de corectat și cele mai lente de a-și recâștiga aspectul estetic.

ascunde-ți

Una dintre cele mai frecvente cauze ale genunchilor urâți este celulita. Asa numitul tampoane de grăsime apar pe partea articulației genunchiului, iar în jurul întregii circumferințe de deasupra genunchiului se formează gropi neatractive. Apariția lor este provocată de o încălcare a metabolismului apă-grăsimi și a echilibrului hormonal din organism.

Ce să fac? Trebuie să ne schimbăm modul de viață. Dieta ar trebui să fie echilibrată, să includă mai multe fructe și legume proaspete. Reduceți sarea, astfel încât apa să nu fie reținută în corp. Limitați grăsimile dăunătoare. Dacă trebuie să stai mult timp în fața unui birou, forțează-te să te ridici la fiecare 40 de minute și să faci plimbări scurte. Acest lucru va activa circulația sângelui și limfa nu va stagna, care este unul dintre motivele pentru coaja de portocală.

În ceea ce privește gimnastica, nu există exerciții care vizează în mod special genunchii. Cu toate acestea, fiecare încărcare cardio duce la o reducere a cantității totale de grăsime din organism. Deci aceasta este calea de ieșire.

Mai ales pentru tratarea celulitei pe genunchi sunt proceduri cosmetice foarte potrivite. Dar nu da bani pentru mezoterapie sau radiolifting, dacă atunci vei reveni la vechiul tău mod de viață. Perne urâte vor reapărea în curând, scrie ziarul „Totul pentru familie”.