Bulgaria este una dintre țările cu o frecvență ridicată a excesului de greutate

ziua

De Ziua Mondială a Obezității, Asociația Bulgară pentru Studiul Obezității prezintă date despre problema în rândul copiilor de vârstă școlară din Bulgaria.

Potrivit unui raport, Bulgaria este una dintre țările cu o incidență ridicată a supraponderabilității și obezității infantile, alături de Grecia, Republica Cehă și Regatul Unit.

Ultimul sondaj național a arătat că, în medie, aproximativ 30% dintre fete și băieți la această vârstă sunt supraponderali și aproximativ 13% sunt obezi.

Obezitatea este definită ca o afecțiune cronică cu acumulare de grăsime corporală excesivă (excesivă) (subcutanat, în cavitatea abdominală, în jurul organelor interne), care are un efect negativ asupra sănătății și este asociată nu numai cu diverse probleme de sănătate, ci și cu durata de viață redusă. Adesea termenul de obezitate este înțeles în mod incorect ca o creștere a masei corporale totale, care este formată atât de cantitatea de țesut adipos, cât și de masa țesutului osos și muscular, de greutatea organelor interne, de cantitatea de apă din corp. Sub acest aspect, unii oameni care au un sistem osos și muscular mai dezvoltat sunt supraponderali și în mod eronat se încadrează în categoria „obezilor”. Prin urmare, în obezitate există o creștere a greutății corporale totale, dar în detrimentul creșterii cantității de țesut adipos. Deși similar cu obezitatea, termenul „supraponderal” este folosit pentru a desemna o greutate mai mare pentru greutatea corespunzătoare.

Câteva grupuri diferite de factori joacă un rol în dezvoltarea supraponderalității și a obezității: factori genetici (ereditari), de mediu (cantitatea și compoziția alimentelor, nivelul de activitate fizică), fiziologic (tulburări ale metabolismului țesutului adipos, modificări hormonale, centre ale creierului, în special în hipotalamus, care controlează sațietatea), psihologică (tulburări alimentare, aport alimentar ca răspuns la stres sau depresie) și probabil unii factori încă neexplicabili.

Cantitatea normală de grăsime corporală este cuprinsă între 25-30% la femei și 18-23% la bărbați. Procentul de grăsime corporală se calculează împărțind greutatea țesutului adipos la greutatea corporală totală a unei persoane. Rezultatul obținut arată atât cantitatea de grăsimi esențiale (de bază), cât și grăsimile neesențiale (depozitate), care sunt depozitate ca rezerve în depozitele de grăsimi. Anumite cantități de grăsime corporală sunt necesare ca sursă de energie în timpul exercițiului sau odihnei (depozit de energie), pentru a preveni pierderile de căldură din corp (funcția de izolare termică), de la șocuri și leziuni ale organelor și țesuturilor mai adânci (funcție pe „amortizor” ). Mai general, rolul lor se reduce la funcționarea fiziologică și biologică normală a corpului. Acestea sunt grăsimile esențiale (de bază) care se găsesc în măduva osoasă, creierul și măduva spinării, membranele celulare, mușchii și unele organe interne. În comparație cu bărbații, femeile au un procent mai mare de grăsimi esențiale, care sunt distribuite pe coapse, șolduri, pelvis și piept. Cantitatea de grăsimi de bază din ele este de 10-13%, iar la bărbați - 2-5%.

Restul grăsimii corporale este depozitat în depozite de grăsimi și servește drept rezervă energetică. Acestea sunt așa-numitele grăsimi stocate sau neesențiale. Cantitatea principală a acestora este concentrată în țesutul subcutanat și este denumită țesut adipos subcutanat. O altă parte este situată în jurul organelor interne din cavitatea abdominală și este denumită țesut adipos visceral. Adulții au de obicei țesut adipos mai puțin subcutanat și mai visceral.

Greutatea corporală ideală este greutatea care corespunde celei mai mici rate de mortalitate la persoanele cu o anumită înălțime, sex și vârstă. Când există o creștere a greutății cu mai mult de 15% din ideal, există obezitate.

Majoritatea adulților obezi au fost obezi încă din copilărie, ceea ce face ca prevenirea și tratamentul său să fie una dintre principalele priorități ale pediatrilor și endocrinologilor, mai ales că toate studiile epidemiologice din ultimele decenii au arătat în unanimitate o creștere a avalanșei a incidenței obezității la nivel mondial, nu numai în rândul adulților, dar și în rândul copiilor.