Obezitatea este o problemă foarte gravă în societatea noastră. Cei mai expuși riscului sunt americanii, care preferă în continuare mâncarea rapidă în loc de cea gătită în casă.
Revoluționarul culinar Jamie Oliver a dovedit în repetate rânduri cât de dăunătoare consumă americanii de la o vârstă fragedă.
Astăzi v-am pregătit o poveste foarte interesantă.
Se numește Robert Foston și de mulți ani a spus că este un om gras și fericit, dar într-o zi a decis că este timpul să nu mai pretindă că kilogramele în plus nu-l deranjează.
În 2011, el cântărea peste 150 de kilograme și purta tricouri pe care scria „Am învins anorexia”.
Așa arăta atunci. Aceasta este soția lui.
Era mereu furios când nu-și putea duce copiii în parc.
Soția sa Jessica a avut și ea probleme de obezitate. În 2011, ea cântărea cu doar 20 de kilograme mai puțin decât el. Recunoaște că s-a simțit invizibilă atunci, pentru că toată lumea a ignorat-o.
În 2012, cuplul a avut o conversație în care a jurat că nu vor mai călca niciodată, că vor începe un stil de viață sănătos și că vor slăbi.
Jessica a început să meargă pe zumba și a slăbit 10 kilograme în câteva săptămâni. Acest lucru a motivat-o să continue să facă sport și să aibă grijă de ea însăși. Pentru Robert a fost mult mai greu, a început să joace tenis, dar schimbările au fost mai lente.
Opt săptămâni mai târziu, au început să înoate, să urce și să alerge împreună.
Munca lor grea a dat roade astăzi și ambii cântăresc la fel - 75 de kilograme.
"Chiar mă iubesc astăzi. Îmi place ceea ce văd în oglindă. Știu că mai am mult de lucru, dar astăzi sunt o persoană diferită", încheie Jessica mulțumită în timp ce își îmbrățișează fiicele.
- Pentru sănătate și pierderea în greutate în același timp - dieta alcalină - Ultimele știri din
- Sfaturi pentru sănătate Riscuri în dieta de slăbit
- Debelana a încetat să mai bea alcool și ceva uimitor i s-a întâmplat corpului
- Duș Sharko pierderea în greutate - înainte și după fotografii
- Slabire sanatoasa prin dieta si cardio! Arhiva