Stăm acasă, nu ne machiem la serviciu sau ieșim seara, nu umblăm în aerul murdar din oraș și totuși pielea noastră nu arată așa cum ne-am imaginat.

autoizolarea

În loc să fie proaspăt, neted și odihnit, este uscat (sau foarte gras), iritat și ici și colo apar acele coșuri de coșmar. Și tot timpul pe care îl petrecem acum pentru îngrijiri suplimentare și ritualuri de înfrumusețare pare să se piardă.

Și această schimbare într-o direcție negativă are o explicație foarte simplă. Este direct legat de schimbarea modului nostru de viață care a avut loc în ultimele săptămâni. Da si pielea noastră este, de asemenea, confuză cu privire la ceea ce se întâmplă exact.

Această confuzie poate lua forma acneei, precum și a diferitelor probleme ale pielii, cum ar fi rozaceea sau dermatita. Cea mai rea opțiune este ca niște astfel de condiții să ni se întâmple deodată. Iată motivele pentru starea ei proastă.

Stres crescut

După cum știm, majoritatea bolilor de piele sunt legate de alte boli sau de stres și nervi. În situația actuală, stresul nostru este cu siguranță mai mare decât de obicei - dintr-un motiv sau altul, iar acest lucru are un efect asupra feței noastre.

Hormonul de stres cortizol duce la probleme ale pielii și acnee. Stresul provoacă, de asemenea, inflamații în organism, care apare pe piele sub formă de cosuri sau rozacee, de exemplu. Acest lucru se aplică și stresului inconștient, care nu este resimțit, dar există din cauza schimbărilor - cum ar fi munca de acasă, interzicerea ieșirii, conflictele cu partenerul dvs. etc.

Modificări ale dietei

Când suntem la locul de muncă mâncăm mult diferit decât atunci când suntem acasă. La sfârșit de săptămână avem probabil obiceiul de a da ne încălcăm dieta și să păcătuiești mai mult, definindu-l ca pe o odihnă binemeritată.

Cu toate acestea, când suntem acasă toată ziua (zi după zi), atunci fiecare zi poate deveni un weekend. Dacă nu avem o voință foarte puternică.

Dacă lucrăm de acasă, în timpul zilei este destul de probabil să mâncăm rapid multe alimente dăunătoare, să ajungem deseori la dulciuri și la cină să nu ne privăm. Și tot ceea ce consumăm ne afectează pielea.

Instruire

Nu există plimbări lungi și o vizită la sala de sport. Acasă ne plictisim adesea sau găsim scuze pentru a nu ne antrena. Iar lipsa mișcării duce la o circulație mai slabă a sângelui către piele.

Și sângele este cel care previne inflamația. Când transpirăm, sângele circulă mai bine în organism și este hrănit cu substanțe utile. Iar când ajung la piele, o hrănesc și luptă împotriva problemelor, scrie Heart.

Produse cosmetice

Este posibil să nu folosim fond de ten, fard de obraz, anticearcan, pudră și ce nu, dar am decis că acum este momentul potrivit pentru a folosi toate măștile, terapiile și produsele de curățat din lume. Iar rezultatul este o piele stresată care nu este obișnuită cu atât de multă „îngrijire” și ne dă semnale că se pare că am mers prea departe.

Ce să fac

Acum este momentul să construim rutina potrivită în îngrijirea pielii. Desigur, depinde de tipul său, dar elementele de bază sunt: ​​curățare delicată, hidratare și factor de protecție solară. De asemenea, putem adăuga ser și exfoliant pentru utilizare o dată pe săptămână.

Rozaceea și pielea sensibilă au nevoie de îngrijire minimă. Acidul hialuronic și un produs puternic hidratant sunt potrivite pentru acesta. Vitamina B (niacinamidă) sub formă de ser previne inflamația la toate tipurile de piele. Acidul salicilic este potrivit pentru tenul gras și acnee.

Este recomandat să nu faceți exfoliere dură, să folosiți role derma și altele asemenea, pentru că și pielea noastră este stresată, este sensibilă și o putem răni cu ușurință.

Alcoolul - inamicul, nu mântuirea în timpul carantinei

Iluzia în care ne pune băutul

Cel mai bun lucru pe care îl putem oferi pielii noastre în acest moment este doar hidratarea. Și să nu uităm că acest lucru nu va dura pentru totdeauna - nici cosurile, nici izolația.