sănătate

„Doctore, pot folosi aloe vera pentru a-mi hidrata fața în fiecare zi? Ajută la netezirea pielii și are un efect benefic? ”

Le-ați adresa medicului dumneavoastră aceste întrebări fără să vă faceți griji cu privire la răspunsuri? Dacă răspunsul este „nu”, atunci vom încerca să corectăm greșeala spunându-vă care sunt proprietățile benefice ale aloe vera pentru piele, peristaltism și alte câteva aspecte.

Pentru sau împotriva aloe vera

Să ne întoarcem o clipă la întrebările de mai sus: da, puteți folosi aloe vera și puteți aplica produse care conțin extractul pe față de mai multe ori pe zi. Efectul dorit poate fi diferit - pentru a ușura pielea, a regla pielea grasă, a vindeca coșurile, a hidrata pielea uscată, a reduce ridurile, a calma pielea iritată, a calma arsurile solare și multe altele.

Există câteva lucruri importante de care trebuie să ții cont atunci când alegi un produs care conține aloe vera. Unul dintre ele este că nu conține substanțe chimice și conservanți dăunători, că are certificatele relevante și că este de origine autentică.

Aloe vera este una dintre cele mai puternice plante reparatoare ale pielii, bogată în minerale (zinc, magneziu și seleniu), enzime (catalază și superoxid dismutază), aminoacizi (cisteină, antrachinone) și vitamine (B2, B6, E și C). ).

Nu este surprinzător că acest produs natural unic are o compoziție la fel de bogată ca o cremă antirid și poate o compoziție mai bună. Aloe vera este o adevărată plantă medicinală - în interiorul tulpinilor tari și înțepătoare se găsesc ingredientele bune, vindecătoare: gelatină limpede sau gel. Suprafața exterioară groasă verde trebuie îndepărtată pentru a consuma acest aliment medicinal puternic, deoarece gelul moale este foarte concentrat cu zaharuri cu lanț lung și glicoproteine, care pot oferi producție de energie pe termen lung, proprietăți antiinflamatorii și proprietăți de stimulare a imunității .

Zaharurile polizaharidice cu lanț lung din aloe sunt o formă vindecătoare a zahărului (chiar există una). Celulele albe din sânge care alcătuiesc sistemul nostru imunitar funcționează mai eficient asupra anumitor tipuri de nutrienți, cum ar fi aceste zaharuri amare.

Pe lângă acestea, aloe vera conține și cel mai puternic antioxidant cunoscut până în prezent. Glutationul este un puternic antioxidant important pentru menținerea nivelurilor de energie. Acesta joacă un rol cheie în dezvoltarea celulelor albe din sânge, precum și în prevenirea deteriorării altor funcții celulare în timpul oxidării. Multe funcții ale corpului pot fi îmbunătățite prin producția crescută de glutation, inclusiv imunitatea, timpul de recuperare, detoxifiere și metabolismul diferitelor substanțe.

Posibilități de aplicare a aloe vera

Aloe vera pentru frumusețe și îngrijirea pielii

Pentru pielea curățată, adăugarea de produse care conțin aloe vera sau suc de aloe vera poate ajuta la reducerea roșii și la vindecarea pielii iritate. Aloe vera este un ingredient obișnuit în tonere și alte produse cosmetice, deoarece oferă antioxidanți, crește hidratarea și ajută la reducerea roșii și inflamații.

Dacă aveți suc de aloe vera sau gel de aloe vera, îl puteți folosi în mai multe moduri diferite în îngrijirea cosmetică. Îl puteți folosi ca bază de ten pentru machiaj (aplicați înainte de fond de ten), demachiant, protecție solară, mască de față, hidratant ușor și pentru tratarea scalpului iritat.

Produsele pe bază de Aloe vera pot fi utilizate atât iarna, cât și vara de către oameni de toate tipurile de piele. Aloe vera tratează celulele de la nivelul epitelial al pielii, motiv pentru care este recomandat de dermatologi să îndepărteze bronzul, să trateze arsurile solare și vergeturile. Vă putem oferi, de asemenea, mai multe rețete care includ utilizarea plantei ca ingredient valoros pentru hrănirea și regenerarea pielii.

Aloe vera pentru acnee - Luați puțin gel de aloe vera, nuci măcinate cu făină textura sa netedă și miere. Proprietățile vindecătoare ale aloe vera, combinate cu antioxidanți din miere, vă vor lăsa cu o piele netedă și limpede.

Aloe vera pentru pielea sensibilă - Luați niște gel de aloe vera, suc de castraveți, iaurt și ulei de trandafiri și amestecați-le cu o pastă. Aplicați și lăsați aproximativ 20 de minute, apoi clătiți.

 Scrub Aloe vera - ia o jumătate de pahar de gel proaspăt de aloe vera, un pahar de zahăr și două linguri de suc de lămâie. Zahărul va ajuta la exfolierea și spălarea pielii moarte, aloe vera va curăța în profunzime pielea, iar lămâia va ajuta la estomparea cicatricilor și la bronzare. Amestecă cele trei ingrediente împreună și folosește-le pentru a curăța atât fața, cât și corpul.

Aloe vera pentru pielea uscată - Luați puțin aloe vera, un vârf de curcuma, o linguriță de miere, o linguriță de lapte și câteva picături de apă de trandafiri. Amestecă până obții o pastă. Aplicați și lăsați aproximativ 20 de minute.

Aloe vera pentru alte probleme ale pielii

Culoare și cicatrici: Aloe vera favorizează vindecarea și previne infecția atunci când este aplicat pe cicatrici minore datorită acțiunii antibacteriene și antiseptice;

Cancer de piele: Activitatea antitumorală a aloe vera se datorează proprietăților de restaurare și antiinflamatoare ale pielii ale aloe vera;

Mici arsuri: aplicarea de aloe vera duce la epitelizarea foarte rapidă a pielii și vindecare accelerată în comparație cu crema antiseptică adesea folosită sulfadiazină de argint;

Psoriazis: Atât aplicarea, cât și aportul de aloe vera reduc leziunile psoriazice datorate acțiunii antiproliferative și antiinflamatorii.

Aloe vera pentru slăbit

Nu numai industria frumuseții este saturată cu produse care conțin aloe vera. Mulți oameni iau planta sub formă de geluri, sucuri și alte produse din cauza beneficiilor minunate pentru sănătate.

Aloe vera poate îmbunătăți eficiența dietei și vă poate maximiza potențialul de slăbire. Cu suficiente vitamine și minerale care contribuie la pierderea în greutate, precum și aminoacizi, enzime și steroli, aloe vera favorizează pierderea în greutate și îmbunătățește absorbția și utilizarea substanțelor disponibile.

Planta este bogată în antioxidanți, ceea ce înseamnă că ajută la contracararea radicalilor liberi din organism și la creșterea imunității. Este, de asemenea, o sursă bună de proteine, deci susține dezvoltarea musculară și vă oferă multă energie.

Aloe vera pentru a hrăni părul și împotriva căderii părului

Aloe vera conține enzime proteolitice care repară celulele moarte ale pielii pe scalp. De asemenea, acționează ca un balsam excelent și vă face părul neted și strălucitor. Favorizează creșterea părului, previne mâncărimea scalpului, reduce mătreața și hidratează părul.

Aloe vera pentru o bună digestie și peristaltism

Luat intern, aloe vera poate echilibra glicemia ridicată, regla permeabilitatea intestinală și ameliora constipația. În afară de aceste proprietăți uimitoare, aloe este, de asemenea, o componentă perfectă într-o băutură de vară pentru răcire și slăbire.

Aloe are, de asemenea, capacitatea de a ajuta la intestinele permeabile. În studiile efectuate pe animale, oamenii de știință au descoperit că aloe poate reduce markerii inflamației în colon și, deși sunt necesare cercetări suplimentare, acest lucru arată că planta are proprietăți antiinflamatorii.

Reglarea glicemiei prin aloe vera

Aloe are ingrediente care s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra reglării zahărului din sânge. Nivelurile sale sunt importante pentru menținerea echilibrului hormonal în organism și nu numai. Când reglarea glicemiei este slabă, acest lucru poate duce la diabetul de tip 2, care este adesea cauza inflamației, obezității și rezistenței la insulină. Insulina este un hormon care permite moleculelor de zahăr să pătrundă în celulele noastre, pe care apoi le folosesc drept combustibil. Când celulele sunt rezistente la insulină, înseamnă că nu mai răspund la aceasta.

Toate aceste calități pozitive ale plantei o fac un plus interesant la alegerea zilnică a alimentelor și a băuturilor. Este ușor de găsit - aloe vera face parte din gama noastră sub formă de gel și suc.