căderii

Trebuie să fi auzit de Ayurveda - o știință străveche a tratament alternativ de aproape tot. De fapt, chiar și unele surse o indică drept cea mai veche. Rădăcinile sale pot fi urmărite în India, unde astăzi este recunoscut ca un sistem medical complet. Tehnicile sale de tratament sunt variate - de la diete la masaje și utilizarea ierburilor.

Experții Ayurveda cred că Pierderea parului este legat de personalitățile fiecărui corp, precum și de conexiunea și puterea dintre corp și minte. Ayurveda tratează părul ca un produs secundar al formării oaselor. Și în acest sens - lucrurile care sunt responsabile pentru formarea oaselor sunt, de asemenea, responsabile pentru creșterea părului nostru.

Un tratament alternativ pentru căderea părului prin Ayurveda este de obicei o combinație de ierburi, dietă, meditație, yoga, respirație, aromoterapie și masaj. Experții în arta antică a vindecării recomandă băutură pe 1/3 linguriță de suc de aloe vera zilnic sau o lingură de gel de aloe vera cu un praf de chimen 2-3 luni.

Masajul este o parte importantă a Ayurveda

Masajul este, de asemenea, un element important care ajută la rezolvarea problemei estetice a căderii părului. Îmbunătățește circulația sângelui, întărește părul și scalpul. Chiar și un masaj de 5 minute pe zi poate îmbunătăți semnificativ structura părului, respectiv creșterea și căderea acestuia.

  • O dată pe săptămână, adormiți cu păr de nucă de cocos sau ulei de migdale.
  • Masează scalpul cu un ulei care conține vitamina E, care încetinește și reduce căderea părului.
  • Încălziți și fierbeți frunzele de lămâie pe aragaz. Clătește-ți părul cu decoctul răcit.

Shirodara pentru creșterea părului și multe altele ...

Shirodara este un masaj tipic ayurvedic, care, totuși, nu se practică cu mâinile. Părul, scalpul și o parte a pielii feței sunt tratate cu ulei de susan care curge ușor. Acest lucru nu numai că întărește pielea capului și părul, ci contribuie la sănătatea generală a unei persoane, este recomandat împotriva stresului, pentru a curăța toxinele și pentru a obține armonie mentală.

Dieta împotriva căderii părului conform Ayurveda:

  • Luați semințe de susan în fiecare dimineață, deoarece conțin cantități mari de calciu și magneziu - elemente care joacă un rol major în creșterea părului.
  • Nu uita laptele.
  • Creșteți consumul de legume, salate, fructe, proteine, nuci.
  • Reduceți consumul de alcool.
  • Mănâncă mai multe alimente care conțin mai mult zinc, vitamine B, vitamina C și acizi grași esențiali.

Ierburi recomandate de Ayurveda pentru căderea părului:

  • Clătiți-vă părul cu oțet de cidru de mere sau salvie - acest lucru îl va întări și va spori creșterea acestuia.
  • Lemnul dulce ajută la prevenirea căderii părului.
  • Frecați și masați scalpul cu un decoct de urzică și rozmarin pentru a stimula creșterea părului nou.
  • Ceaiul din trandafir alb și brusture este potrivit pentru părul uscat.