Chrisp/Bara de proteine ​​dedicată - tot mai mulți oameni sunt deja ocupați. Acesta este un factor major în a fi uneori tentat și a ajunge la ceva „interzis”. În astfel de cazuri, este bine să aveți un Chrisp Bar disponibil în apropiere. Pentru a ne „salva” de la a ne deranja dieta. Nu toate batoanele de proteine ​​sunt fabricate în același mod și nu toate barele de proteine ​​vă vor ajuta să vă țineți de dietă. Există multe bare de proteine ​​de înaltă calitate pe piață, precum și multe bare care ar trebui să fie proteine, dar conțin mai mult zahăr decât proteine.

bara

Iată câteva motive pentru a vă oferi bara de proteine ​​Chrisp/Dedicated:

  • Până la 20 de grame de proteine ​​pe bară
  • Gust fără precedent
  • Zero grăsimi trans
  • Fara zahar
  • Proteine ​​din lapte integral
  • Fără gluten
  • Bucăți de nuci

Câțiva pași importanți pentru alegerea unei bare de proteine ​​bune:

1. Câte calorii este proteina în sine.
- Primul lucru la care trebuie să fii atent este cât de multe calorii sunt în bara de proteine ​​în sine.

2. Numărul total de carbohidrați
- Al doilea lucru de luat în considerare este conținutul de carbohidrați din bara de proteine.

3. Zaharuri, coloranți, agenți de dospire.
Combinația celor 3 lucruri este tipică pentru bare de proteine ​​de calitate inferioară. De aceea este important să fim atenți la acest lucru.

4. Grăsime
- Apoi, asigurați-vă că verificați conținutul de grăsime.

Iată celelalte sugestii pentru o proteină bună: