După stabilire, domnii își mențin noua formă mai ușor

slăbesc

Bărbații au mai mult succes decât femeile în a slăbi, deoarece slăbesc mai repede și le este mai ușor să-și mențină noua formă, scrie „Sunday Express”, citând rezultatele unui studiu realizat în Marea Britanie în sufletele anilor 1850.

Sondajul arată că lupta împotriva excesului de greutate este o „treabă ușoară” conform unui procent mare din sexul mai puternic. Sondajul arată, de asemenea, că bărbații au mai mult succes în a slăbi atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Studiul arată, de asemenea, că, dacă bărbații prezintă un efect yo-yo din dieta, este mai lent decât la femei.

Metoda preferată de scădere în greutate de 28% dintre bărbați este o combinație între o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Următoarea alegere cea mai populară, pentru 23% din sexul mai puternic, este creșterea timpului de mers. Aproximativ 20% dintre bărbații supraponderali se concentrează pe reducerea grăsimilor.

Cu toate acestea, sondajul arată că ambele sexe sunt reticente să renunțe la consumul de alcool pentru a slăbi - doar 13% dintre respondenți sunt dispuși să renunțe la alcool în numele unei figuri mai subțiri.

Avantajul femeilor în lupta împotriva excesului de greutate este că își stabilesc obiective mai realiste pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, femeile nu ascund că le lipsește adesea o voință puternică de a adera la dietele alese.

  •