întregul

La un moment dat, fiecare dintre noi are nevoie de o curățare completă a corpului, indiferent dacă trăiește sănătos sau nu.

Se pare că 48 de ore este suficient timp pentru a elimina toxinele din corp și a accelera metabolismul și, în același timp, a pierde câteva kilograme. Desigur, activitatea fizică și alimentația sănătoasă sunt cei mai buni prieteni ai siluetei dvs., dar și fondurile suplimentare intervin și contribuie excelent la aceasta.

Cheia pentru rezolvarea problemei pierderii rapide în greutate și detoxifiere sunt 2 băuturi ușoare și suntem bucuroși să vă împărtășim secretul. Aceste două băuturi detoxifiante îți vor transforma silueta după 48 de ore.

Bea numărul 1

300 ml de apă

1 lingura miere
0,5 lingurițe ghimbir
0,5 lingurițe scorţişoară
1 lingura suc de lamaie
crenguță de mentă (uscată sau proaspătă)

Se toarnă apă clocotită peste ghimbir, scorțișoară și mentă, se acoperă cu un capac și se lasă să fiarbă 10 minute. Adăugați miere și suc de lămâie la băutura fierbinte. Folosește-le înainte de culcare.

Bea numărul 2

2 roșii
4 căței de usturoi
6 linguri suc de lamaie
500 ml de apă

Se amestecă toate ingredientele în vasul mixerului până se omogenizează. Luați-le dimineața pe stomacul gol.

Baza dietei pe parcursul acestor 48 de ore ar trebui să fie mâncarea sănătoasă: legume și fructe proaspete, pâine de grâu, carne gătită pură, bogată în vitamine, cereale precum hrișcă sau linte. Bea suficiente lichide - cel puțin 2 litri pe zi.

Rețetele pentru aceste băuturi de curățare pot intra în uz înainte de un eveniment sau vacanță importantă, precum și în orice moment al anului când decideți că este timpul să vă curățați.