Băuturi pentru slăbit - aceasta nu este o „pastilă magică” pentru slăbit. Operează într-un complex cu diete, vizite de fitness și nutriție adecvată. Aceste băuturi vă permit să slăbiți prin reducerea poftei de mâncare, îmbunătățirea proceselor digestive și metabolice din organism, accelerarea metabolismului și excreția excesului de lichid.
Băuturile pentru slăbit acasă sunt preparate suficient de simplu și mult mai utile decât băuturile similare vândute în magazin sau farmacie.

Conținutul

  • Ceaiuri de slăbit
  • Pierderea în greutate tremură
  • Alte băuturi pentru slăbit

    Ceaiuri de slăbit

    slăbit

    Pierderea în greutate tremură

    Cocktail-uri pentru arderea grăsimilor - băuturi extrem de eficiente pentru scăderea în greutate, care sunt cel mai bine să acționeze în condițiile unei vizite simultane la sala de sport. Dacă un antrenament în sala de gimnastică nu este inclus în planurile dvs., trebuie doar să înlocuiți unul dintre aceste cocktailuri cu una dintre mese.
    Fiecare cocktail este preparat prin amestecarea ingredientelor urmate de bătaie într-un blender. Rețete de cocktail de ardere a grăsimilor:

  • Tulpina de telina, 1 castravete, patrunjel dupa preferinte (patrunjel, marar, ceapa verde si usturoi).
  • 1 castravete, 1/2 lamaie fara coaja, 100 ml iaurt, telina, 1 mar verde, 2 frunze de varza.
  • Alte banane mari, 150 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi, măcinați un vârf de scorțișoară și puțin zahăr vanilat.
  • Alte pere, 1 kiwi și 100 g suc de portocale.
  • Roșie proaspătă (1 buc), pătrunjel, 2-3 ridichi și 100 ml iaurt.
  • Lapte cu conținut scăzut de grăsimi (100 g), o mână de fructe de pădure, 50 g de brânză de vaci, 1 linguriță de miere, alte pere mari.

    Fiecare dintre cocktailurile de ardere a grăsimilor nu numai că ajută la pierderea în greutate, dar oferă și organismului substanțele necesare și satisface în permanență senzația de foame.

    Alte băuturi pentru slăbit

    Desigur, cea mai accesibilă băutură pentru pierderea în greutate este apa simplă. Consumul de apă curată (nu carbogazoasă, nu fiartă) în cantitate de 15-2 litri pe zi va ajuta la menținerea corpului în formă, va scăpa de acumularea de lichide în exces în organism și va accelera metabolismul și procesele digestive.
    Dar pentru a obține cele mai rapide și mai eficiente rezultate, pregătiți băuturile pentru pierderea în greutate cu adăugarea de diferite ingrediente utile:
    1. Water Bold - cea mai populară și eficientă băutură demachiantă pentru scăderea în greutate:

  • Luați 1 lămâie mare, mentă proaspătă (1 legătură), 1 castravete, 1-2 linguri rădăcină de ghimbir uscat.
  • Menta tăiată în bucăți cu mâinile, lămâia și castraveții tăiați felii subțiri.
  • Se amestecă toate ingredientele și se toarnă apă purificată ne fiartă (2-25 litri).
  • Puneți băutura să se răcească la frigider peste noapte.
  • A doua zi bea o băutură - ar trebui să fie băută pe tot parcursul zilei.

    2. Ghimbirul este o băutură - băutură pentru arderea grăsimilor care accelerează metabolismul și reduce pofta de mâncare:

  • Se încălzește puțină apă (dar nu fierbe!) Și se toarnă într-un termos.
  • Strângeți sucul unei lămâi într-un termos, adăugați rădăcină de ghimbir, ras pe răzătoare (1 linguriță).
  • Opțional, adăugați condimente aromate (scorțișoară, cuișoare etc.).
  • Infuzați băutura într-un termos timp de 1 oră. Puteți bea fierbinte și rece în timpul zilei.

    3. Limonadă pentru slăbit - poate fi folosit ca băutură auxiliară în diferite tipuri de diete sau ca dietă autonomă (adică, cu excepția limonadei 1-2 zile, nu se folosește nimic în alimente):

  • În apă purificată la temperatura camerei stoarceți sucul cu 6-7 lămâi de dimensiuni medii.
  • Adăugați la lichid 60-70 g de miere lichidă. Se amestecă totul.
  • Bea o băutură pe tot parcursul zilei în loc să le dai tot restul lichidului.

    Când pregătiți orice băutură pentru pierderea rapidă în greutate, amintiți-vă că fiecare dintre ele este doar un ajutor în lupta împotriva excesului de greutate. Și înainte de a utiliza oricare dintre ele, asigurați-vă că consultați un terapeut sau nutriționist.