crezi

Un ulcior de Coca-Cola conține 139 de calorii. Cu toate acestea, dacă beți 3 ulcioare pe zi, așa cum se întâmplă cu mulți oameni, avem deja cu 417 calorii în plus. Dar acesta nu este cel mai rău. Experții suspectează și există deja multe dovezi că creșterea în greutate datorită băuturilor carbogazoase se datorează în principal faptului că acestea cresc genele care ne predispun la aceasta și nu atât de mult la calorii.

Rezultatele se bazează pe trei studii efectuate pe 6.934 de pacienți și pe un total de 33.000 de persoane, bărbați și femei.

Au fost colectate datele lor referitoare la indicele de masă corporală, consumul de alimente și băuturi și, în special, băuturile carbogazoase. Se calculează tendința de a câștiga în greutate în fiecare dintre ele. Participanții au fost împărțiți în patru grupuri: mai puțin de o băutură pe lună, între 1 și 4 pe lună, între 2 și 6 pe săptămână, 1 sau mai multe pe zi.

Există o legătură clară între consumul de băuturi carbogazoase, o predispoziție genetică la creșterea în greutate și riscul de creștere în greutate. Experții interpretează această legătură ca spunând că consumul unor astfel de băuturi extinde predispoziția genetică a unei persoane de a se îngrășa. Numărul de calorii din băuturi nu contează.

Având în vedere că astfel de băuturi sunt băute ca un act social, în special în rândul adolescenților, este de obicei combinată cu alimente foarte sărate și bogate în calorii. Utilizarea excesivă a unor astfel de băuturi poate cauza o serie de probleme de sănătate.