Crăciun toate celelalte ispite delicioase se apropie deja. Străzile încep să miroasă a prăjituri, scorțișoară și tot felul de alte delicatese. Lanțurile de cafenele sunt, de asemenea, actualizate sărbători. Oferă băuturi grozave și parfumate de Crăciun, prăjituri parfumate de Crăciun acoperite cu cel puțin 3 degete de cremă. mmmm! Delicios! Și caloric.
Potrivit unui studiu realizat de nutriționiști, cantitatea medie calorii Numărul de băuturi de Crăciun în diferitele lanțuri de restaurante variază între 478 și 579 calorii. Acest lucru echivalează cu un sandviș mare într-un restaurant de tip fast-food sau o porție de cartofi prăjiți cu maioneză. Nutriționiștii avertizează că, deși este „doar” o băutură, este o bombă cu calorii serioase, adesea cu mai mult de 20% grăsime. Restul calorii, pe lângă grăsimi, provin din zaharuri simple: zahăr alb și sirop de porumb - doi dintre cei mai mari dușmani ai unei talii subțiri.
- Ceapa - superalimentul natural - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online -
- Ce să mănânci pentru un mic dejun rapid Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor online -
- Cum să slăbești după sărbători Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor
- Menta - un leac pentru umanitate de milenii - Alimentație și dietă sănătoase - Viață sănătoasă -
- Cataracta poate fi evitată cu vitamina C - Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă -