Cu ajutorul acestui amestec veți reduce volumul stomacului în doar 3 zile

veți

Dacă vrei un stomac plat, ar trebui să fii atent la mâncarea pe care o consumi zilnic.

Această rețetă utilă vă va oferi forma perfectă a mușchilor abdominali. De fapt, dacă îl consumi zilnic, îți poți reproiecta complet stomacul.

Pe lângă faptul că este foarte eficientă, această băutură de casă pentru arderea grăsimilor este foarte ușor de preparat. Va dura doar câteva minute din timpul dvs.

Acesta este și cel mai bun mod de a începe o dietă sănătoasă și bine echilibrată.

Instrucțiuni:

1. Luați o cantitate mare de pătrunjel proaspăt și puneți-l în blender (cât mai mult posibil).

2. Strângeți sucul unei lămâi și adăugați-l la pătrunjel.

3. Adăugați o jumătate de pahar de apă și amestecați câteva minute.

Acest amestec funcționează foarte repede și veți putea vedea primele rezultate în doar 2-3 zile.

Cheia eficacității este pătrunjelul, care este plin de ingrediente care îmbunătățesc digestia. Lămâia, pe de altă parte, este importantă pentru arderea grăsimilor.

Pe lângă remodelarea stomacului, acest amestec vă va îmbunătăți și metabolismul.

Pentru rezultate optime, ar trebui să beți amestecul pe stomacul gol în fiecare dimineață timp de cinci zile. Apoi faceți o pauză timp de 10 zile și repetați procedura.

Alte băuturi pe care ar trebui să le beți:

Mai jos puteți citi lista băuturilor răcoritoare utile pe care le puteți include în dieta dvs. și să stimulați în continuare procesul de slăbire.

Apă delicioasă: Adăugați bucăți de diverse fructe și legume într-un castron de sticlă cu apă. A se păstra la frigider și se bea în timpul zilei. De asemenea, puteți adăuga diverse ierburi aromate: mentă, busuioc, lavandă și multe altele.

Ceai verde: Ceaiul verde este un puternic antioxidant care va ajuta la arderea grăsimilor. Puteți adăuga puțină miere pentru a-i îmbunătăți gustul.

Piureuri de pepene verde: Pepenele verde este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru smoothie-uri deoarece conține multă apă. Adăugați multă gheață și iaurt pentru un smoothie perfect.

Amintiți-vă că dăruirea și răbdarea sunt cruciale pentru succes. Mănâncă sănătos, fii activ fizic și bea băutura de pătrunjel - pentru a obține stomacul plat perfect al viselor tale.