datorită

Culorile hibiscusului (karkade) ne fac să ne imaginăm scene luxuriante din paradisuri tropicale și plaje liniștite din Hawaii, dar ceaiul de hibiscus vindecător, care a devenit atât de popular în ultima vreme, nu este cu adevărat făcut din trandafiri chinezi crescuți în grădini.

Cunoștințele vechi de secole despre această băutură aromată, tartă, au primit în sfârșit o recunoaștere științifică, ceea ce dovedește că istoria bogată de vindecare a acestei flori este adevărată.

Ceaiul de hibiscus este cunoscut pentru gustul său excelent și, deși oamenii din întreaga lume au multe modalități de a se bucura de el și că este cel mai bine cunoscut pentru tratarea hipertensiunii arteriale, acest ceai are multe alte proprietăți curative puternice pe care vi le prezentăm astăzi.

Astăzi, americanii beau în medie 215 litri de băuturi carbogazoase pe an. Acestea sunt 215 litri de zahăr toxic și arome artificiale care contribuie la obezitate, cancer, diabet și boala Alzheimer. Iar înlocuirea băuturilor gazoase cu sucuri de fructe nu elimină factorul zahăr.

Ceaiul de hibiscus, rece sau fierbinte, este o alternativă sănătoasă la sucurile umplute cu zahăr și sucurile de fructe. Făcut din căni cu flori de hibiscus (trandafir chinezesc), ceaiul de hibiscus are o culoare roșu rubiniu și are un gust acru de afine și cu siguranță îți va satisface setea insaciabilă de băuturi carbogazoase. De fapt, acest ceai a fost un favorit al faraonilor din Egiptul antic și a fost folosit în culturi din Europa, Caraibe, Mexic și China ca tonic vindecător de secole.

Cesti uscate de flori de hibiscus sunt folosite pentru a prepara ceai datorita nivelurilor ridicate de antioxidanti pe care le contin, care sunt deosebit de importante pentru detoxifierea naturala zilnica a organismului. De asemenea, acționează protejându-ne de boli și luptând împotriva inflamației cronice de grad scăzut pe care cercetările le-au legat de cancer, boli de inimă, diabet, sindrom de colon iritabil, boala Crohn și atâtea alte boli cronice și probleme de sănătate.

Menținerea unui aport ridicat de antioxidanți este o modalitate excelentă de prevenire a problemelor de sănătate, iar ceaiul de hibiscus are bonusul de a conține cantități mari de binecunoscută vitamină C. Aceasta o face o băutură delicioasă care întărește sistemul imunitar, facilitează absorbția fierul, reduce riscul de boli cronice, protejează împotriva răcelilor enervante și are multe alte beneficii pentru sănătate, după cum demonstrează acest articol.

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de hibiscus

Ceaiul de hibiscus este o sursă bogată de antioxidanți, vitamina C, minerale și polifenoli. Are o reputație de vindecare:

  • Insomnie
  • Probleme cu inima
  • Inflamație cronică
  • Metabolism lent
  • Tulburări nervoase

Poate că unul dintre cele mai valoroase beneficii terapeutice ale ceaiului de hibiscus este capacitatea sa de a reduce tensiunea arterială. Oamenii de știință nigerieni au descoperit că hibiscusul scade mai bine tensiunea arterială decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Șaptezeci și cinci de persoane cu hipertensiune arterială ușoară sau moderată au primit fie hibiscus, fie hidroclorotiazidă (un medicament pentru hipertensiune arterială), fie placebo. Hibiscus a fost mai eficient decât medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și nu a provocat niciun dezechilibru electrolitic. Are un efect de lungă durată asupra tensiunii arteriale și scade Na + (sodiu) seric, care ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Un alt studiu, publicat în Journal of Ethnopharmacology, a arătat că consumul de ceai de hibiscus timp de 12 zile a redus tensiunea sistolică cu 11,2% și diastolica cu 10,7%, o reducere semnificativă pentru ambii indicatori.!

Pe lângă reputația sa de elixir natural pentru tensiunea arterială, ceaiul de hibiscus are și efecte benefice asupra diabetului, a sindromului metabolic și a bolilor hepatice. Cercetările au arătat că administrarea extractului de hibiscus în fiecare zi timp de o lună ajută la îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge, scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor și crește sensibilitatea la insulină la persoanele care suferă de sindrom metabolic. Și mai impresionantă este reducerea acizilor grași fără ser, niveluri ridicate ale cărora sunt asociate cu obezitatea și diabetul incontrolabil.

În ceea ce privește proprietățile de protecție hepatică ale ceaiului de hibiscus, revista Toxicology and Applied Pharmacology raportează că hibiscusul este plin de antioxidanți și antociani care ajută la protejarea ficatului și chiar s-a demonstrat că declanșează apoptoza (moartea celulară) a celulelor canceroase umane. Alte studii anti-cancer au arătat că extractele de hibisc bogate în polifenoli distrug celulele canceroase la stomac și celulele leucemice.

„Aportul crescut de antioxidanți este o modalitate excelentă de prevenire a problemelor de sănătate, iar ceaiul de hibiscus vă oferă, de asemenea, bonusul unor cantități mari din binecunoscuta vitamină C.

Într-un studiu de laborator din Taiwan, un extract de Hibiscus sabdariffa s-a dovedit a fi toxic pentru celulele canceroase, deosebit de eficient în uciderea celulelor din cancerul gastric la om și pentru a ucide celulele din leucemie.

Cercetătorii atribuie acest efect extractului de hibiscus nivelurilor ridicate de compuși polifenolici conținuți în florile de trandafir chinezesc, care se caracterizează și prin proprietățile lor antioxidante și anti-îmbătrânire, precum și proprietățile lor anti-boli.

Bea ceai de hibiscus

Nu se poate nega proprietățile puternice de vindecare ale acestui ceai tropical delicios și parfumat, deoarece cercetările noi și noi demonstrează în permanență beneficiile băuturii, de care se bucurau faraonii egipteni datorită efectului său revigorant și vindecător. Ca și în cazul celor mai puternice remedii naturale, ceaiul de hibiscus nu trebuie exagerat și nu ar trebui să fie băut în cantități mari și trebuie evitat complet în timpul sarcinii.

Ceaiul de hibiscus este încărcat cu antioxidanți care ajută la reducerea stresului oxidativ, care accelerează îmbătrânirea și provoacă boli cronice. Ceaiul de hibiscus are un gust și o aromă excelente și cu culoarea sa minunată este un substitut foarte potrivit pentru băuturile carbogazoase și alte băuturi pline de zahăr, substanțe chimice și cofeină. Studiile arată, de asemenea, că polifenolii din ceaiul de hibiscus sunt într-o formă deosebit de ușor de digerat (biodisponibilă), ceea ce înseamnă că sunt mai ușor absorbiți de organism. Așadar, renunțați la băuturile gaze și beți regulat ceai de hibiscus!

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.